البروتينات

الفطور – فنجان شاي أخضر. – كوب لبن طبيعي خالٍ من الدسم. – بيضة مسلوقة أو شريحتا مارتديلا حبش. – تفاحة، حبة برتقال أو كيوي.… اقرأ المزيد »اخسري 4 كغم في اسبوعين مع رجيم البروتينات الطبيعية

الريجيم منقوووووووووووووول لتعم الفائده هلا اخواتي >>>>> صاحبة الريجيم عيناويه أنا قبل 3 سنوات جربت رجيمات وااااايده بس مانفعني غير رجيم وااحد هو رجيم البروتينات… اقرأ المزيد »رجيم البروتينات 11 كيلو في اسبوعييييين

السلام عليكم ممكن تفيدوني بأطبخات خاليه من البروتينات ؟؟ للرفــ ع اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك… اقرأ المزيد »خاليه من البروتينات ؟؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تاريخ النشر: الثلاثاء 28 ديسمبر الاتحاد كما يقولون “أنت ما كان يأكله أبوك”. وإذا كنت فأراً أو جرذاً،… اقرأ المزيد »افتقار غذاء الأب إلى البروتينات يضر المولود

بناااات الي تعرف وين ألاقي الكراتين البرازيلي اليديد بالبروتينات هني فالعين بليز تخبرني يقولون انه رهيب وايد فنان منعم + معالج وفيه بروتينات مغذية بعد… اقرأ المزيد »بليييز الي تعرف وين ألاقي الكراتين البرازيلي بالبروتينات