مرحبا بنات شحالكن ^^ اتوقع الكل عارف شو الموضوع بما ان المسابقة اللي حطتها حبيبتنا ماكي…. خلصت اليوم … نبدا مسابقة ثانية بتكون خفيفه ان شاء الله بس هالمسابقة انا بكون محددة فيها النظام الغذائي… تسجيل . مسابقة ريجيم البروتين الحق ما تلحق
مرحبا بنات.. اول مره اشارك بهالقسم،، انا اسوي ريجيم بروتين عند الشمري في بوظبي وحبيت اعرف منو اتسوي هالريجيم عشان انشجع بعض.. ريجيم البروتين عباره عن اكل مشاوي ومسلوق وسلطات بسسسسسسسسس والدكتور يعطيج حبوب اعشاب… ريجيم البروتين تسوينه؟؟
السلام عليكم بنات انا طولي 172 ووزني 60 وبجهد حالي بالتمرين مش عشان اضعف لاني ضعيفة بالاصل ههههه بس عشان ازيد وزني وابني عضل وبنفس الوقت بضل جسمي مشدود ومشكلتي ما اقدر على نظام غدائي… بودرة البروتين لزيادة الوزن
مرحباااااااااااااااااااا صبايااااااااااااااااا … صبايا .. ف شيء يديد غير الكراتين .. اسمه البروتين .. انا دقيت حق الصالون اللي سويت قبل عنده الكراتين وقالت لي ف شيء احسن من الكراتين واسمه البروتين .. ويطول الشعر… البروتين لتطويل وتنعيم الشعر !!!!!
قبل بعد قبل بعد نقدم إليكِ أكثر التساؤلات شيوعاً حول الكيراتين وإجاباتها مقدمة من خبراء الشعر وأصحاب صالونات التجميل الشهيرة: 1-ما هو الكيراتين؟ الكيراتين هو بروتين طبيعي وهو المكون الأساسي للشعر والبشرة والأظافر. والكيراتين هو… اكثر التساؤلات شيوعا حوا الكيراتين والبوتكس والبروتين
شخباركم حبايبي عساكم طيبين إن شاءالله أبا أسألكم شو البروتين بزيت الأرجان ؟؟ اول مرة أسمع عنه حد فيكن جربته ؟؟ قريت فأحد المنتديات إنهم يسوونه فصالون غاردينيا وفعلا اتصلت عليهم وقعدت راعية الصالون تشرحلي… البروتين بزيت الأرجان
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشحالكم بنات عساكم بخير وان شاء الله الهمه تكون فوق القمه وكل وحده توصل لمتغاها وهدفها، والهدف ماتوصلينه الا بالعزيمة والاصرار وحطي في بالج وقت قصير وترجعين لوزنج وانه هذا… تجربتي الشخصية مع رجيم البروتين والرياضة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيد كل الحريم الي يعانون من شعر كشة بناتهن و انا وحدة منهم شعر بنتي من و هيا صغيرة خشن ما اقدر ادخل المشط و كل يوم صياح و… تجربة البروتين لبنتي
…مرحبا خواتي.. شلونكم شخباركم..؟؟ اللي مجربه معالجه الشعر بالبروتين ..تفيدني .. وهل يصلح معه الصبغ او لا.. بليز افيدوني لو بمعلومات.. … لاني محتاره قريبه ولادتي وودي اسوي الثنين بس خايفه لان شعري خفيف… وهذي… معالجه الشعر بالبروتين
:: مسابقة مدتها اسبوع واحد فقط النظام الغذائي بيكون " ريجيم البروتين " كل انواع الاكل فيه باستثناء ( الخبز والعيش والمعكرونة والصمون والتوست والبسكويت والكورنفليكس ) ممكن استخدام البسكويت او الكورنفليكس مرتين فالاسبوع >>… مسابقة اسبوع واحد فقط . مع ريجيم البروتين