السلام عليكم ورحمة الله .. عزيزاتي .. أدور على سي ديات تحتوي على تمارين الايروبيك ،،، تغنيني عن إني اروح للنادي .. ياريت إدا كنتوا مجربين سي دي معين ادلوني بإسم السيدي أو المدربة اللي… سي دي تمارين الايروبيك ضروري

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات عندي سؤال عادي امارس رياضه الايروبيك وقت الدورة الشهرية !!!! بليز ابي ضروري ,, تحياتي عاادي ولكن يفضل بعد كم يوم اذا كانت غزيره . على الاقل يومين توقفين… الدورة والايروبيك بليز ابي جواب

في المجمع صاله للايروبيك بغيت رقمهم اذا ممكنّّّ!!!! UPPPPPPP ما اعرفة والله مع اني كنت اروح الصيف اللي طاف العب ايروبيك عندهم بس ما عندي رقمهم اتصل البداله و قوليلة ابا صالون كولينيري في العين… بنات العين .منو تعرف اسم صاله الايروبيك الي بمجمع الامارات التجاري؟؟

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات فرصه لاتفوتووونها كل من تبا تضعف تشد عليها بنادي جمعيه المرأه الظبيانيه فرع العين اليوم ثاني يوم لي خذوا طولي ووزني وزني 62 طبعا بقولكم على اي تغيير واستعملت الالات وايروبيك روووووووووووووووووووعه مع المدربه… نادي الايروبيك في جمعيه المرأه الظبيانيه فالعين رررووعه اليوم ثاني يوم لي

وين اقدر اشتري سيدي تعليمي خاص بالايروبك او رياضة كان عندي بس ضاع كان رجل رياضي امريكي زنجي ما اعرف اسمه هل حد فيكن تعرفة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للرفع للرفع… كارفور فيه اشرطه روعه ما عندي فكره اختي… dvd تمارين الايروبيك

هلا بالرشيقات او الساعيات للرشاقة ؟ انا من الساعيات للرشاقة يالله يا رب اتعيني واتوفقني قولوا آمين يا ليت يا خواتي اتخبروني عن مكان اسوي فيه الايروبيك … لانه احس انه رياضة وايد مفيده وتساعد… وين احسن مكان حق الايروبيك في ابوظبي

مرحبا بنات … شو الاخبار … صدق لي قالوا "الحاجة ام الاختراع" …اشتراكي في النادي خلص و ما بشترك مرة ثانية حاليا .. تميت احوووس في النت ادور تمارين اسويها في البيت لأني سمعت انه… موقع رهيييب لتمارين الايروبيك و انتي في البيت

بنات حريم شخباركم .. بسآاكم أنا اشتركت بنادي واسوي وياهم رياضة الايروبيك بالاسبوع مرتين مع الاجهزة الرياضية الباجية هل تنفع هاي الرياضة ولا تحسونها عادي اختكم تبي تضعف بشهر وشوي وراها عرس ماباقي شيء غير… الايروبيك

ابا ازيد من وزني فقررت ادش نادي رياضي وسؤالي هل الايروبيك يزيد الوزن أو الرياضة بشكل عاام بصراحة مليت من جسمي وااايد ضعيفة استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،، استغفر… الايروبيك

هلااا … الايبروبيك وايد حلو ومع الاستمرار وايد يضغف بصراحة اشوفه يشد الجسم يشكل الجسم ويشده وتحسين شكل جسمج وااااااااااو يضبط الجسم ويرتبه بس استمري مع كلام الخوات للرفع