السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد الله رجعت للمنتدى بعد غياب بسبب ظروف مريت فيها رجعت ومعي مسابقه وان شاء الله اقدر اساعدكم وتساعدوني ونتخلص… اقرأ المزيد »المسابقه بالعزم والاراده احقق الرشاقة الخميس اخر يوم لتسجيل
خواتي تغيبت عندكم بسبب مشكله بالنت. المهم أنا حبيت أخبركم أني من اسبوع دشيت وقررت اشد همتي واضعف لاني بصراحه وايد خسرت أشيا بحياتي ومازلت… اقرأ المزيد »هلا خواتي رجعت لكم مره ثانيه بإصرار وقهر ضعف الاراده
اخباركم ؟؟ ان شاءالله تماااام اليوم حبيت اخبركم بقراااري وان شاءالله الله يقدرني على هذا القرااار قرااري اني اضعف واوصل لين 65ويااااليت اتساااعدوني وتشجعوووني قبل… اقرأ المزيد »بالاراده بنوصل للهدف .
السسسلام عليكم اشحالكن بنات عساكم بخير انا ولله الحمد رشيقه بس بعد الولاده فقدت وايد من وزني عقب فجاة بعد رمضان وزني في تزايد مو… اقرأ المزيد »بالعزيمة والاراده والتحدي لجسم متناسق
نبدأ اول صورة كانت حامل وداخله شهرها ووزنها 110 كيلو هنا في شهر نوفمبر بعد الولادة وزنها صار 100 نهاية ديسمبر صار وزنها 110 مرة… اقرأ المزيد »جوفوا الاراده في هاي الحرمه ()
السلام عليكم شحااالكن خواتي شفت مجموعه بنات حابات الاشتراك ف المسابقه ف حبيت افتح قروب يديد ف الي حابه تشترك اليوم اطرش البيانات وبفتح موضوع… اقرأ المزيد »فريق الاراده الحديديه للوصول للمثاليه – مسابقة رشاقتي تاج جمالي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا رشيقااااااااااااات و حبوبات شخباركم من فترة ما كتبت ب هالقسم رجعت لكم بعد الرقاااااااد و الاكل و اليلسه من… اقرأ المزيد »هدفي راح احققه مع الاراده ان شااااء الله و التشجيع ^^
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد الله تم افتتاح اليومات لمسابقتنا للجديده لمدة شهر اعتبار من يوم السبت 23/2 ولغاية 22/3 وكل امل ان تكون مسابقة… اقرأ المزيد »يوميات مسابقة بالعزم والاراده احقق الرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشلونك حبيباتي عساكم طيبين .. من تبي تنزل وزنها 6 – 7 كيلو في الاسبوع تتشجع وتشارك معاي بصراحه أنامليت… اقرأ المزيد »من عندها الاراده وتبي تنزل معاي 6 كيلو في اسبوع ؟؟