شخباركم بنات ابغي اسالكم منو جربت شوربه الملفوف لحرق الدهون وكم نقصت في الاسبوع ابغي ا جربها للرفع ما اعرف ردوااا ابيلييييييييز والله مدري بس انا شفت وحده من صديقاتي تقول عملتها ايش رايك نبداء… شو رايكم بشوربه الملفوف لحرق الدهون

السلام عليكن خواتي بنات انا سمعت وايد بنات جربن شوربة الملفوف انها وايد تحرق سعرات حراريه طيب لو سالت في حالة كليت الملفوف كسلطه بدون ما اطبخه بتكون الفائده نفس مايكون مطبوخ يعني بيحرقلي سعرات… الملفوف مطبوخ او نيء ارجو الافاده

المقادير مقاييس اميركية مقاييس اوروبية ١,١ رطل ملفوف أحمر (كرنب أحمر) ١ بصلة, مفرومة ناعم ١ عصير ليمون حامض ١ ملعقة كبيرة سكر ٣ ملعقة كبيرة مايونيز ملح ٥٠٠ غرام ملفوف أحمر (كرنب أحمر) ١… طريقة عمل سلطة الملفوف الاحمر مع المايونيز

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ابي منكم طريقة عمل ورق الملفوف بطرييييقة سهلة جزاكم الله الف خير

بنات انتوا اتسون طرق وايد لمحشي الملفوف بس طويلة الطريقة ويبالها طماطم بالخلاط وغيره وغيره نبي وحده فنانة بالمحشي بالملفوف وبطريقة سهلة وعملية وارجوا ان تكون بالصور بليز انا بعد ابا الغالية شوفي هالرابط وإن… محشي الملفوف

بقدم لكم مقادير وطريقة صنع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سلطة الملفوف المقادير 4 كوب أو 1/2 ملفوفة خضراء حجم وسط مقطعة شرائح رفيعة 1 و 1/2 كوب أو 3 جزر كبار مبشورين خشن 1 ملعقة طعام أو بصلة… سلطة الملفوف

حبيباتي أنا سمعت إن يوم تغلين ورقتين من الملفوف وتشربينه كل يوم في الليل خلال شهر تقريبا إن شاء الله يخفف الوزن واااايد فهل هذا يأثر على الوحدة الحامل؟؟ خصوصا إذا كانت في بداية حملها… ماء الملفوف وتأثيره على الحمل

حلووو وشكله يشهي ^^ تسلميين الغلا وان شااء الله نشوف لج زود =) تسلم ايدينج بس ياريت حاطة الطريقه بالصور يسلوووووووووو تسلمين اختى امين عليه غااااااوى واووووووووووووووو خيااال بلييييييييييز حطي الطريقه بالخطوات المصووره شوي حسسيته… صدر الدجاج الملفوف بالحشوة

المقادير 4 كوب أو 1/2 ملفوفة خضراء حجم وسط مقطعة شرائح رفيعة 1 و 1/2 كوب أو 3 جزر كبار مبشورين خشن 1 ملعقة طعام أو بصلة صغيرة مفرومة ناعم أو مبشورة 1/4 كوب مايونيز… سلطة الملفوف

السلام عليكم بنات انا قررت ان شاءالله اسوي رجيم شوربة الملفوف من يوم السبت فإذا اي وحدة تبا تسوي وياي بنسويلنا قروب وبنشجع بعض وهاي طريقتها http://forum.uaewomen.net/showthread…=465449&page=2 يعني بس شوربة ملفوف؟ انا بعد قررت من… منو بتسوي رجيم شوربة الملفوف وياي؟