الكرش

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شي في الاستقرار وربي يعني لف يخفف الكرش من أول استخدام منة تقدر تطلبه لي حساب الي نبيعه… اقرأ المزيد »شي في الاستقرار وربي يعني لف يخفف الكرش من أول استخدام منة تقدر تطلبه لي

مايباله شيء دبة ماي فاضيه [IMG]http://www.************/images/news/9/41739-masafi.jpg[/IMG] مسافي مثلا مع شاي اخضر بالنعناع حطي حبة كيسة فالماي الي فالدبة ويكون بارد بارد خليه شوي لين يفتر… اقرأ المزيد »كتبته قبل بس للتاكيد تبون تختفي الكرش وتروح الغازات!! وتحبون تشربون بارد

مرحبا خواتي اليوم عندي لكم شيء تمام تعبت الين لقيته و تأكدة انه تمااااااااااااااااااااااااااااااام يعني مو بس حكي خواتي هذي خلطة مره سهلة للتخلص من… اقرأ المزيد »وصفة حلوه و سهله لإزالة الكرش

السلام عليكم شحالككم البنات بغيت اعرف اهم تمارين للكرش ؟؟؟؟؟ لو سمحتوا مارديتو على الموضوع رياضه البطن وايد تمارين حق الكرش 00 بس بقولج كيف… اقرأ المزيد »تمارين الكرش

السلام عليكم أخواتي نظرا لكثرة المواضيع بخصوص المعاناة من تهدل الكرش أوالصدر أوالأرداف أوالمؤخرة ونظرا لخبرتي الواسعة في هذا المجال والتجارب التي مررت بها لشد… اقرأ المزيد »دورات تدريبية لأصحاب الكرش والمناطق المتهدلة

بسم الله الرحمن الرحيم خلطه طبيعية و مجربة لزوال الكرش و محتوياتها بمطبخك ويكون بطنك ممسوح ومتناسق مع الجسم + إزالة التشققات بالجسم والحبوب عندي… اقرأ المزيد »لزوال الكرش و إزالة التشقشات خلطة طبيعية ومجربة نتائج مذهلة

لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أموالا وتعتبر… اقرأ المزيد »المشي لازالة الكرش . مهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم خوااتي عسااكم الا بخير الغاليااات انا عندي مشكلة .. انا طولي 170 وزني 75 بس المشكلة عندي كرشة كبيرة… اقرأ المزيد »الكرش

السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته تغلي القهوة بشكل عادي بدون اي اضافات و عندما تغلى تاخدين رغوتها فقط وتعصري عصير ليمونه معاها وتعملي مساج لمدة… اقرأ المزيد »خلطة لتنحيف الأرداف – وصفة لأزالة الأرداف و الكرش