تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الكرش » صفحة 3

الكرش

للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

;; السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف 1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30… اقرأ المزيد »للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف

طريقة سريعة للتخلص من الكرش (آلله لآ يحرمكن لذة شوفته .

آلسـلـآم علــيكم ..,، شحآلكم خوآتي ،عسـآكم بخيير ومـآ تشكون بــآس .،؟ انا بنت عمتيه مسويه ريجيم وما شاء الله ضعفت وآاايد يمكن 10 كيلو بس… اقرأ المزيد »طريقة سريعة للتخلص من الكرش (آلله لآ يحرمكن لذة شوفته .