الطماطم

مرحبا خواتي …. جد سمعتو ان الطمامطم يحبس السوائل ف الجسم … ما اعرف انا سمعت عندا واحد صيدلي ماعرف ما ادري

المقادير :- – ثلاث سمكات مقطعة إلى قطع . – ملح وفلفل أخضر بحسب الرغبة . – أربع حبات من الطماطم . – ثلاثة فصوص… اقرأ المزيد »سمك بالطماطم

المحار وفوائده: يعتبر المحار واحده من اهم مصادر الكروم الذي يعمل على ضبط نسبة الانسولين والعمل على زيادة القدرة على تخزين السكر في الدم. مما… اقرأ المزيد »حساء المحار والطماطم

المقادير: شرائح البيف باستري طماطم صغير الحجم وأحمر اللون ومتوسط الليونه عصاج جبنة حلوم مبشوره بقدونس مقطف بدون فرم زيت لدهن القوالب الطريقه: 1/نقطع الطماطم… اقرأ المزيد »أعشـــــاش البيف باستري بالطماطم المحشيه باللحم واللجبن

المحار وفوائده: يعتبر المحار واحده من اهم مصادر الكروم الذي يعمل على ضبط نسبة الانسولين والعمل على زيادة القدرة على تخزين السكر في الدم. مما… اقرأ المزيد »حساء المحار والطماطم

سباجيتي الدجاج بعصير الطماطم المقادير كيس سباقيتي مسلوق علبة عصير طماطم او ست حبات طماطم مبشورين معجون طماطم 3 ملاعق ثوم مفروم 4 قطع صدور… اقرأ المزيد »سباجيتي الدجاج بعصير الطماطم

سلطة الطماطم بالأعشاب من السلطات المغذية والفاتحة للشهية . المقادير : • 2 كوب طماطم مقطع شرائح • 2 كوب خيار مقطع شرائح • كوب… اقرأ المزيد »سلطة الطماطم بالأعشاب

مــرحــبـــــا خـواتـــي عــنــدي لــكــــم الــيـــــوم طــبــق ســويـــتـــه مــن الــمـلــل اللــــي كــنــــت فــيــــه … عــاد اســمــحــــولــــــي مـــا صـــورت لـــكـــم الــمـــقـــــاديـــــــر والــخــطـــــوات بـــــس صـــورت لــكـــم الــشــــكـــــل الــنــــهـــــائــــــي… اقرأ المزيد »طبق الطماطم المحشي

المقادير: شرائح البيف باستري طماطم احمر اللون صغير الحجم متوسط الليونه حشوة دجاج او لحم جبنة حلوم مبشوره جبن تشدر بقدونس مقطف بدون فرم زيت… اقرأ المزيد »أعشاش البيف الباستري بالطماطم