السير

السلام عليكم بنات انا عندي مشكله الكرشه اللي يشوفني يقول حامل والافخاد محتارة اخذ السير ولا اوبتراك ياريت تساعدوني لاني مضايقه من شكلي بليز بنات… اقرأ المزيد »السير ولا اوبتراك

بغيت استفسر عندى سير كهربائي وفيه حزام تدليك السؤال شو فايده ها الحزام ومتى استخدمة بعد المشي ع السير ولا قبل المشي وكم المده اللى… اقرأ المزيد »سؤال بخصوص السير الكهربائي

خواتي شحالكن باسال سؤال اتمنى منكن الرد هل المشي على السير يشد الجسم ولا ينزل الوزن لاني امشي عليها من شهر وما نزلت الا كيلو… اقرأ المزيد »المشي على السير

السلام عليكم * بنات ابي كل وحده تدخل تقول تجربتها بالسير الكهربائي *اكملي الفراغاااات الاتيه: هههههههههههههههههههه اختباااااااااااااااااااااااااا اار عليه 100 درجه الشطوره تحل 1)ايش الجزء… اقرأ المزيد »كم سؤال ؟؟ السير الكهربائي !!

هي الحياة في يوم تضحك لنا وفي يوم تبكينا وفيها البشر انواع منهم من يتقبل ضروف الحياة ويغلفها بالصبر وينتظر من الله لحظات الفرج ومنهم… اقرأ المزيد »ابعده عن طريقك وواصل السير

السلام عليكم أدور افضل كتاب يتكلم عن حياة ( نابليون بونابرت ) يعني قصة حياته الأقرب للواقع اللي تعرف اسم الكتاب ياريت تفيدني بكون شاكرة… اقرأ المزيد »سؤال لهواة القراءة خاصة كتب التاريخ والسير الشخصية ؟؟

مرحبا خواتي تنصحوني بأي واحد من ها الاجهزة السير الكهربائي الاوربتراك ابا اخفف من حجم الارداف والخصر عندي شو اللي ينفع لي Uuuuuuuup استخيري حبوبة… اقرأ المزيد »محتارة بين جهاز السير الكهربائي والاوربتراك

السلام عليكم اشحالكم الطامعات للرشاقة بنات ابا آرائكم ومشورتكم أبا اشتري آلة رياضيه ومحتارة اشتري السير اللي نمشي عليه والا السيكل مرات اقول السيكل لانه… اقرأ المزيد »السير والا السيكل؟

بنات انا شفت هالجهاز غالي علي ماقدرت اشتريه ففكرت ببنات وايد مالين منه ومايستخدموه او مشترين غيره فاذا وحدة عدهة ياريت تفيدني وبتكسب اجر واذا… اقرأ المزيد »منو عدها جهاز التنحيف السير ماتباه تبي تتبرع فيه

انا البارح اشتريت السير ومشيت عليه تقريباعشر دقايق وبعدين ربع ساعه وبعدين ثلث ساعه اريد اعرف عادي يوم امشي متفرق ولا لازم ورى بعض ومن… اقرأ المزيد »المشي على السير الكهربائي