السعرات

أخواتي الأعزاء اللي حابة تعرف عدد السعرات الحرارية: – للخضار – الفاكهة – الوجبات السريعة – المشروبات – اللحوم الدواجنالأسماك الرجاء تكتب: – الأسم الكامل… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية لأصناف الأكل

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حصلت موضوع شامل عن السعرات الحرارية لكل الأطعمة اعجبني جدا واحببت ان اطرحه هنا لأفيدكم… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية لجميع الأطعمة رووووووووووعة

حبيت استفسر عن تروبيكانا سلم منخفض السعرات الحرارية حد جرب المنتج للـــــرفـــــــــــــــع ااااااااااااب انا استخدم اسبلندا فوووووووووق

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته حبيت احط اكلات خفيفه وفي نفس الوقت حلوة واقل سعرات حراراية وطبعا تابعتوا موضوعي الكب كيك وعقبه البسبوسة والحين بحط… اقرأ المزيد »حلو الطبقات على طريقتي اللااااااااايت الخفيفه السعرات الحرارية

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن… اقرأ المزيد »شرح حساب السعرات الحرارية حسب الوزن

يابنات الامارات الحلوات مين تقدر توضح لي العلاقة بين السعرات الحرارية والكالوري اختى ابحثي فى الجوجل وايد معلومات حول الموضوع انشاالله البنات ايفيدونج السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية والكالوري

السلام عليكم والرحمه الله وبركاته حبيت اسالكم عن تتبيله السلطه اللي ايبيعونها جاهزه بس اتكون لايت تقريبا كم سعره حراريه فيها اذا حطيت تقريبا خاشوقتين… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه

السلام عليكم خواتي ارجو من الي عندها كتاب احتساب السعرات الحرارية بتنزلناه حتى لو على دفعات حتى البنات يستفيدو منه وشكرا لكم فو و و… اقرأ المزيد »اليي عندها كتاب احتساب السعرات

اعرف اننا كلنا زهقنا انظمة الريجيم يلي كلها مشاوي عشان كده جبتلكم وصفات معكرونة ما تمتن :1 (20): ،، بس طبعا مش المعكرونة العادية اللي… اقرأ المزيد »وصفات معكرونة قليلة السعرات **

أسباب السمنة كثيرة ومتنوعة، ويجب وضعها جميعا بالحسبان ، ومن أحد أسباب السمنة المعروفة، تراجع الأيض وعدم وجود محفزات لحرق السعرات، وتختلف أسباب تراجع الأيض… اقرأ المزيد »كيف تحفزين جسمك على حرق السعرات الحراية