تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الخصر

الخصر

تمارين مختلفة ,,البطن الارجل الخصر مع الصورالمتحركه .

1. تمارين شد البطن بحركة رفع الجسم والدفع للأمام ’’’’’ تعمل في البداية 4 مرات ومن بعدها يزود العدد’’’’’’ [IMG]http://www.***********/data/visitors//08/17/7ammil_615_rkm 1.gif[/IMG] 2. الاستلقاء علي الظهر… اقرأ المزيد »تمارين مختلفة ,,البطن الارجل الخصر مع الصورالمتحركه .

مساج للنحت الخصر وشد الكرش شاركوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا خواتي جربت مساج التنحيف عند وحدة باليد والصراحة النتيجة روووووعه وبصراحة شد البطن والزنود والارداف وبتحسين بالفرق وااااااايد من… اقرأ المزيد »مساج للنحت الخصر وشد الكرش شاركوني

مثل ماوعدتكم تمارين لزنود والبطن والخصر والارداف والصدر

السلام عليكم كيف الحال ان شاءالله الكل بخير وعافيه مثل ماوعدتكم تمارين لزنود وبعد ماسالت كابتن متخصص بها المجال وانا راح اتكلم سالته عن تمارين… اقرأ المزيد »مثل ماوعدتكم تمارين لزنود والبطن والخصر والارداف والصدر

تجاربكم مع كبسولات الشاي الخصر وونلنغ الصيني

مرحبا بنات ممكن تفيدونا بتجاربكم مع كبسولات الشاي الاخصر وونلونغ الصيني نبي تفاعل بارك الله فيكم لين الحين ولا رد معقولة محد جرب الكبسولات لاوالله… اقرأ المزيد »تجاربكم مع كبسولات الشاي الخصر وونلنغ الصيني

منو من العضوات كانت طالبه جهاز المشي والضغط والخصر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مرحبــــــــــاا حلوات منوه من العضوات كانت طالبه جهاز المشي الكهربائيالرياضي والضغط والخصر ؟؟؟؟ فووووووووق يسلمووووووووو ( اللهم إني أسألك… اقرأ المزيد »منو من العضوات كانت طالبه جهاز المشي والضغط والخصر