الجزء الثاني :يوميات فريق اللياااااقة ( ضيااء,شجون الغرام,الحيااة )

السلام عليكم بنااااااااااااااات
مبروك علينا الجزء الثاني ويارب نوصل للهدف المطلوب بالصحه وسلامه

ان شاء الله بنوصل
يلا شدو حيلكم

مبروك الجزء الثاني …^.^

صباح الخيرات ما شاء الله متواجدات ان شاء الله دوم الحضور

مبروك علينا التجمع الثاني واللي به ان شاء الله نوصل للأوزان اللي نبغيها

والضياء والشجون وباقي البنات يعطيكم العافية

أما اليوم بوقف ريجيم لأني منهدة تماما من الدورة وما بقدر أكل بالكثير غضبت نفسي على كوب شاي وصمونة

السلام عليكم
وينكم الشجون والحياه وعمري زايد والاخت سامراء اظن
ولا وحده حاطه يومياتها
على العموم فطوري كان كثرت ماي وتفاحه والغدا تونه مع خبز اسمر وسلطه

الحياه الغاليه بعد ما شاركت لقيتج داخله
ما عليج شريارب واخذي راحتج ولاحقه على الدايت والرياضه

الجزء الثاني من الرسم على الجدران

اتمنى تنال إعجابكم

الصور المرفقة الصور المرفقة

ماشاءالله روعة يالغلا
وخصوصا الرسمه الثانية عيبتني

انا شفت الجزء الاول وايد كان رهيب وروعة
الله يوفقج يالغلا

الصور المرفقة الصور المرفقة

تسلمين اختي على الصور وما قصرتي

الصور المرفقة الصور المرفقة

واااااااااااااااااو ابداع ودقه في الرسم أنا أحب الرسم ادعيلي اني ادخل جامعه الفنون واكوون مثلج ان شاء الله

الصور المرفقة الصور المرفقة

وايد حو ماشاء الله

الصور المرفقة الصور المرفقة

^_^ رووووووووعة ما شاء الله ^_^

الصور المرفقة الصور المرفقة

رووووووووعة ما شاء الله

الصور المرفقة الصور المرفقة

الجزء الثامن أفضل المنتجات من الماركات الكحل

بهالموضوع بنتكلم عن كحال العين
الموضوع من اصعب المواضيع لانه الصراحة للحين ما حصلت جحال داخل العين ملون حلو
خلونا نشوف الاي لاينر السائل
طبعا من جربت برجوا اغناني عن اي اي لاينار فصرت ما اخذ غيره والحمد لله مرتاحه له
اول شي سواد فاحم
ثابت ما يتشقق ولا يطير بسهولة
مناسب للعين الحساسة (لاني جربت كذا كحل وكله يسوي له احمرار وانتفاخ ويحرق لما احطه على خط الرموش مثل نيفيا وريميل )
فرشاته ممتازة للرسم وما تخترب مع الاستخدام

جربت لانكوم ما ياز لي احس الكحل لزج وايد ويبهدل
جربت جيفينشي حلو وخفيف بس سواده مب فاحم وبسرعه يطير لما تعرقين ينمسح على طول مدري عاد اذا الحين عدلوا منتجهم اولا
جربت ايلف وبرجوا نوع ثاني ما عيبوني
هني صورهم

أما كحل داخل العين (الكحل الجاف)

افضلهم بالنسبة لي ريفيلون
سواد فااااحم وسهل وما يخوز ولا يخف لونه مع الوقت كرييييييمي جدا يسيح لو حطيتيه من غير بودرة على ويهج
ثم بريستيج كاربون بلاك من الكوليكشن اليديد
سواد فاحم كريمي ولكن ما يسيح كثر ريفيلون
ثم ريميل اليديد
سواده فاحم مب كريمي وايد وما يسيح وايد

مااك
زوين
مب هاك الزود اسود فاحم يعني الماركات الي ذكرتهم فوق ريميل وبريستيج وريفيلون واايد افحم عنه
ما يسيح وايد

جيفينشي ما ينفع استخدمه للحواجب وايد خفيف ويابس
لانكوم ماحبيته معرف ليش انا لانكوم مول ما ابلعها مدري ليش ما يعيبني شي منها ابدا

لاحظوا انه للحين ما حصلت الحكل الي سواده فااحم وكريمي وما يسيح مول كلهم يسيحون بعد فترة بالذات مع الحر والدمع وبالذات لوما تحطين بودرة تحت جفونج

أما الكحل الكريمي
عندج ماك ولوريال وبرستيج لا تروحين تدورين غيرهم

اما الكحال الملون وهني عوار القلب عاد
للحين ما حصلت الوان داخل العين اقلام جافة قوية وثابته
جربت لوريال تقريبا هي احسن ماركة بس عاد ما عندها غير 3 الوان كلها ترابيه وغامجة بني وزيتوني وكحلي اظن

ان واي اكس وبريستيج
ان واي اكس الوانهم فاقعه حلوة لكن تنمسح بسرعة وعلى طول (مب كل الالوان في الوان تثبت اكثر عن غيرها)
اما برستيج ثباته اقوى شوي عن ان واي اكس
تقريبا احسن ماركة عندي برستيج من ناحية الالوان وتنوعها وثباته داخل العين وقوة اللون

وططبعا شي ماركة مس اند ميسس من المعارض
قوية لكن ما تنفع داخل العين نفس عيب ان واي اكس تسيح وتنمسح بسرعه من داخل العين

خبروني شو تجاربكم

اقلام الكحل الملون انا خذت من برجوا اللون الازرق والاخضر لداخل العين وارتحت لهم ويتم اللون ف العين وما ينمسح

الأسود الفاحم واللي يثبت من ماركه معروفه اسمها ديانا اوف لندن
والملونه برجوا بالدرجه الاولى والثانيةN07

يعطيج العافية حبوبه

جربت الكحل القلم من داخل العيني من ريميل حلو وقوي
وبعد برجوا جربته زين

مشكوره حبيبتي سيفت كذا شي وبجربهن
وبخصوص ديانا اوف لندن بعد البلشر مالتهم حلوه

شكرا حبيبتي موضوعج مفيد وحلو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر رومانس
اقلام الكحل الملون انا خذت من برجوا اللون الازرق والاخضر لداخل العين وارتحت لهم ويتم اللون ف العين وما ينمسح

بجرب بورجوا انا مدري ليش للحين ما جربتهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماحد شراتي
الأسود الفاحم واللي يثبت من ماركه معروفه اسمها ديانا اوف لندن
والملونه برجوا بالدرجه الاولى والثانيةN07

يعطيج العافية حبوبه

بجرب بعد ان زيرو 7 اما ديانا اوف لاندون ماحبيتها وايد
خذت منها بلاشرات وشادو زوينين بس مب واو وخذت فاونديشن مول مب شي بس بجرب اقلامهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميميه88
جربت الكحل القلم من داخل العيني من ريميل حلو وقوي
وبعد برجوا جربته زين

مشكوره حبيبتي سيفت كذا شي وبجربهن
وبخصوص ديانا اوف لندن بعد البلشر مالتهم حلوه

العفو الغالية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يحـــــ ام يى
شكرا حبيبتي موضوعج مفيد وحلو

العفو الغلا

روووووووووووووعه مواضيعج ما شاء الله
سلمت اناملك ^_^

غفلتي وتوبتي ورحمة ربي الكريم! الجزء الثالث

بسم الله الرحمن الرحيم ..

عن خاطركم قعدت اكتب الباقي من الجزء الثالث

وهالرابطين للي ماقرن الاول والثاني

الجزء الأول

http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=580250

الجزء الثاني
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=580430

نكمل ::

بسم الله

بعد مارديت للي سميته خالد

بديت افكر

..

هو يحبني ولا يقص علي..

انا شوقاعده اسوي في نفسي ؟!!

شو الغلط في موضوعي معاه ..

معقوله علاقتي فيه تعتبر زنا << للعلم انا كنت اشوف ان اتصالاتنا والمسن مب غلط ..!! وانه حلال ..!!

هنيه بديت افكر ..

وقلت بسوي خطه ..

طرشت له مسج

لاتطرش شي اختي بتاخذ الموبايل ..

خليته 3 ايام ..
مارد وماطرش شي ..

عقبها دقيت له
قلتله اختي خذت الموبايل

وعرفت بكل السالفه

قال لي !!

كيف وليش ومادري شو

قلتله تعال اخطبني ..

والله يابنات كنت اصيييييييييح وانا اقوله هالكلام مع انه كان كله تمثيل

بس
كنت افكر في نفسي

وفاللي صار !!

كيف جيه ..!!

بديته على الكل ..

وعطيته كل اهتمامي

في شو انا قصرت ؟!!

حتى ماكنت ارقد عشان اوعيه يدرس.. حق امتحان

كنت احافظ على انه يصلي اكثر من محافظتي على صلاتي نفسها

كنت ابدي دراستي على دراسته بس عشان يوم يتخرج يزقروني حرمة المهندس !!

المهم

عقب ماكلمته ..

قلتله ليش مابتي

قال ناا بعدني ادرس
وماكملت
واهلي مابيوافقون وانا بعدني مااعتمدت على نفسي

هني قلت في خاطري

اصحي يابنت

مستحيل ياخذج

سكرت عنه

عساس ان عادي

وخذيت لنفسي راحه اسبوع تقريبا

في هالاسبوع

كان اخوي الصغيير قاعد على لابي

وقال لي عندج وصلة بلوتوث ؟

قلتله هيه ..

قال عطيني

جرب ينزل شي عفونه من اللاب بس ماقدر

قال طرشيه عموبايلج

وعقب طرشيلي اياه بلوثوت من موبايلج

عموبايلي

قلتله اوكي

طرشته ..

وفتحتها

وطلع لي صوت عذب

من زمان ماسمعته

حرك لي احساسي ومشاعري

طرشتها له

ورحت غرفتي وقعدت اصييييييييييييح

واصييييييييييييح

انا شو سويت في نفسي ..!!

شباب ونت وخرابيط

ليش !!

اهلي وثقوا فيني

حطوا املهم في بنتهم انها ترفع راسهم

ليش احرجهم جدام الناس

ليش ادور الفضيحه بإيدي ؟!!

شوناقصني انا عن البنت الزينه ؟!!

ليش وانا فالمدرسه الكل كان يحلف بحسن اخلاقي وتربيتي

ليش اضيع كل هذا على ناس مايستاهلون دمعة امي ولا ابوي لو دروا بالموضوع !!

قررت .. واتخذت قراري باراده قويه .. والحمدلله

بديت مشوار الهدايه ..

بتسألون شو اللي كان فالموبايل وطرش لي اياه ؟!!

بقولكم اخر شي ..

بس اول بخبركم شو سويت

اول شي سويته
حذفت ايميلي كامل

وغيرت باس المسن بباس طويل عشان مااتذكره عقب

سرت عند فوني
طرشت لخالد مسج ..

وكتبت له

" انا وعدت ربي اني مااتصل لك .. ولا اتصل لاحد غيرك اذا تباني بدليك بيتنا وغير هالكلام ماعندي "

هني تم يتصل ويتصل ويتصل

وانا كانت ارادتي اني اتركه واترك النت والمسن ومااضيع نفسي .. في هالسوالف

خلاص ..

كنت توني داشه الـ22 !!

ليش احرم نفسي من لذة العباده ؟ّّ

ليش احرم نفسي من رحمة ربي .؟ !!

ليش وليش وليش وليش

اسئلة كثيره دارت في بالي ..

ومالي لقيت لها جواب ..

لاتقولون الشيطان شاطر ..

بالعكس .. انا اللي غبيه اني صدقت الشيطان

ركضت ورا اللي يدور تعاستي

ولا حتى التفت لقرءان ربي ..

الحمدلله بدايتي بعد كانت من هالمنتدى الكبير ..

كان هدفي الاول هو اني اثبت لنفسي اني قادره اني اودر هالسوالف

يمكن اختي الغافله تقولين انج ماتقدرين لانج تملين او مافي شي تسوينه

حطي في بالج

انا كنت فاليوم امل مية مره

بس عندي اراااااااااااده ..!!!

ارادتج اهم شي فيج

تحدي نفسج

تحدي شيطانج

انج قادره

والله بتكملين والله ان شاء الله بيثبتج

برجع للموضوع ..
دشيت المنتدى
وقريت عن سورة البقرة
وقريت واااااااااااااااااااااااااايد وااااااااااااااااااااايد مواضيع عن التوبه
وعن الاستغفار
وعن قيام الليل

ويزاها الله الف خير اللي تحط هالمواضيع ..

والله اني استفدت منهم وايد ..

والحمدلله ..

في تاريخ 20 6 2024

ودرت كل شي ..

بديت حياة يديده

وصفحه يديده ..

احس
الدنيا كلها ابتسمت لي

احفظوا التاريخ ..

لاني برجع له عقب ..

بديت اصلي قيام الليل وادعي ربي ان الله يعوضني عن كل اللي ودرتهم
بزوج صالح يساعد على عبادته ويستر علي ويحبني ويخاف علي

والله يابنات

اان مافي شي يغنيج عن قيام الليل

وانج تدعين ربج

وتسولفين معاه

وتتكلمين في كل شي

لاتقولين في اشيا مااقدر اقولها

كيف ماتقدرين تقولين والله اصلا يعرف كل شي عنج !!

يعرف حتى باللي ماتقدرين تقولينه

كنت حاطه في بالي جمله عشان كل مااتعايز عن الصلاه ..

اقولها في خاطري وهي :

اللي فالقبور يتمنون ركعتين .. وانا مضيعه الليل كله ..!!

لازم استغل الليل

لازم استغل العمر اللي باقي

يكفي اني ضيعت سنوات حلوة من عمري ..

على اشيا تافهه

اشيا تدور لي العذاب فالاخره

يارب ارحمني ..

واستر علي ..

ارجع لكم

باللي طرشه لي اخوي عالموبايل كان ..

سورة الحج .. للقارئ ماهر المعيقلي ..

وهذا هو الرابط للي تبا تنزلها ..

http://audio.islamweb.net/audio/inde…&audioid=88614
ضغطي عالسماعه الحمرا عشان تسمعين

وتأثرت وايد من السورة ..

وهذا اول ايه سمعتها ودخلت في قلبي الهدايه

|| يآ ايها الناس اتقوا ربكم ان زلزلة الساعة شيءُّ عظيم # يوم ترونها تذهل كل مرضعة عن ما ارضعت وتضع كل ذات حملٍ حملها ||

ااااااااااااااااااااااااااه

والله اني قعدت افكر شكلي في يوم القيامه كيف بيكون ..

كيف بواجه ربي

وفي االايه اللي عقبها

( وترى الناس سكارى وماهم بسكارى ولكن عذاب الله شديد )

يالله !!

هذي انا .. !!

هذي انا !!

انا اللي ضايعه ومنغمسه في ملذاتي

انا اللي رايحه فيها ومب حاسه بعمري ..!!

وين ابا ..؟!!

لوين ابا اوصل !!

للفضيحه

لجهنم ؟!!

يالله يارب
كيف انت كريم

احمدك يارب انك نبهتني قبل فوات الاوان
يارب

يارب .. احبك ياربي ..

كيف
الحمدلله .. يارب

الحمدلله على هالموقف اللي صار ..

الحمدلله على التوبه

الحمدلله يااااااااااااارب ..

اللهم لك الحمدلله حتى ترضى ولك الحمدلله اذا رضيت ولك الحمدلله بعد الرضى يارب ..

عقب شهر 6

يت الاجازة .. ويا التحدي ويا الشيطان ..

حطيت جدامي هدف الثبات على الهدايه ..

هدف اني مااعصي ربي ابدا

هدف اني اودر كل شي يخص الشباب

كل شي

حتى مااسولف عنهم ابدا

وبديت بأول غلطة ارتكتبها في حياتي وهي صديقات السوء ..

ودرت البنت اللي علمتني على هالسوالف ..

اصلا كنا متضاربات ..

تدرون على شو ؟!!!

على الشباب ..!!

صدق ان كل شي بداية غلط ومحتواه غلط تكون نهايته خيره للشخص ..!!

المهم ودرتها

وبديت اتجنب موبايل

صامت تحت مخدتي ..

وفالليل اقفله قبل لا ارقد

وعدت ربي اني مااقطع قيام الليل

كل يوم ادعي

كل ليله ادعي بالمغفره والتوبه

ادعي ان الله يثبتني

ويعطيني قلب خاشع ..

ويحسن خاتمتي

ياررررب ..!!

والله يابنات ان التوبة شي كبيييييييييييييير ..

تغير فظيييييييييييييع

كنت صدق ضايعه ..!!

كنت مااحس بعمري ..

يوم اسجد ادعي وادعي وادعي

كنت ادور ادعيه من هنيه

من هالمنتدى الغالي ..

ادور ادعيه وازيد عليهم بكل شي في خاطري ..!!

والله يابنات احس اني قاعده اكلم شخص جدامي ..

احس ان كل شي في خاطري كنت اقوله

كل اللي اتمناه

هذي البدايه

بس بعدين فكرت

ليش ادعي ان الله يعوضني ؟!!

ليش ؟!!

اللي سويته شويه؟!!
مب المفروض ادعي للمغفره ؟ !!

صح تبت .. بس ذنوبي راحت ؟!!

مب المفروض اطلب رضا الله عني اول ؟!!

هني خليت كل ادعيتي بس لطلب رضا الله ..

صديقييني اذا الله رضا عليج بتحصلين كل شي بدون ماتتكلمين ..

يارب ترضى عني يارب وتثبتني على دينك وطاعتك ياااااااااااااااااااااااااااااارب ..

هذي قصة هدايتي ..

اتمنى ان الغافلات يعتبرن

صدقيني ..!!

اللي يباج بيدل بيتكم !! ..

ماله داعي تعرضين نفسج على فلان وعلان عشان يحبج ولا يكفر ان يخطبج ..

خلصت بداية الهداية

فيها تفاصيل محذوفه اريد احتفظ فيها لنفسي .. ولانها بتدخل في مواضيع ثانيه ..

————–

انتظروني :

..
الاقيكم .. في الجزء الرابع والاخير ( بقصة فرحتي ورحمة ربي الكريم ) ..
+ معاها نصايح لكل الخوات .. الغافلات ..

كيف تقدرين اتودرين هالسوالف .. من خلال تجربتي .. الخاصه

ادعولي .. بالثبات ..

استغفر الله واتوب اليه

ماشاء الله علييييييج
الله يثبتتتتج
والله يهدي اليمع ان شاء الله

الله يثبتج خيتوا ويثبتنا وياج ويهدينا..

وفي الانتظار ^^

الحمدلله رب العالمين ..والله صيحتيني واتأثرت وايد بقصتج …والله يهدي الجميع يا رب

عسى ربي يثبتج ياااااا رب

والله يغفر لنا يا رب

الله يثبتج إختي ..

والله يهدينا كلنا .

الله يغفرلج ويثبتج ع الهداايه فديتج

والله ياااليت كل وحده تسوووي الي سويتيه تدخل وتقراا كلاامج يمكن تتعظ وتنسى الي تسويه وترد لربها عسبت يغفر الهااا

والله يهدي الجميـــــــــع

وربي يوووفقج

تجمع الحوامل اللي بيربن في يناير وفبراير ومارس 2024 الجزء الخامس عشر ّّّ

السلام عليكم..

تفضلوا الجزء ال 15

والله يسهل عليكم

اول مرة ادخل عالتجمع من اوله ..

ما اي اخر وحدة وقريب يفتحون تجمع يديد

عقبال ما يفتحون صفحة خاصة لامهات 2024 بعد ما انربي

هلا والله انا بعد اول مرة اشارك فبداية التجمع ^^

شحال الكروووشاااااااااااااااااااااااااات

مبروكين على هذا التجمع

والله يسهل علينا و عليكم ويرزقكم بالذرية الصالحة إن شاء الله

تسجيل حضور في اول صفحة ..

بنات انا متى بدخل السادس ؟! بعد اي اسبوع

صبآآآآآآآح الخييييييييير

مبرووك التجمع اليديييييييد

حد موجود .. ولا أنا روووووحــــــي ؟؟!!

حصريا الجزء الرابع من مسابقة الكتاب والكلمة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد انتهاااء من مسابقة " فارسة الكتاب والكلمة" في الموسم الثالث والذي كان لنا وقفه مع كتاب العقيدة الصحيحه وما يضادها حيث فيه من العقيدة الصحيحه.. والايمان .. وتسلة للنفس ..انتهلنا منه معارفه ..وتمعقنا فيه … واستزدنا من زاااد.. فالكتاب خير جليس
فكل الشكر لكل من ساااهم معناااا

فتاة ليبيا
3yoonrak

ولا انسى كل من 3yoonrak وفتاة ليبيا لفوزهم في الموسم الاول والثالث حيث ساتواصل معهم لايصال الهدايا لهم

واليوم نبدأ موسمنا الرابع

وبما اننا في سنختار كتابا نتدارسه فاخترت اليوم كتاب استهوته نفسي ورشحته لي الادارية ربيع القلوب وهو كتاب صيد الفوائد لابن الجوزي لنتدارسه سويااا ونرى فيه من المعاني ومن العقيدة ومن العبر والعظات
ستجدين الكتاب على الرابط الاتي ليسهل لنا الحصول عليه

فنرحب بكل عضوة و مشرفة وزائرة و مرتادة لنادي الأدب و الشعر ,
للمشاركة معنا في هذه القافلة الثقافية و المسيرة الأدبية

نبدؤها معا خطوة خطوة لننهل من معين الكلمة و اللإبداع لتغذية العقول و صقل مهارات الكتابة وزيارة الرصيد المعرفي من خلال عودتنا في الجزء الثالث من مسابقة :

فارسة الكتاب والكلمه

ففي جعبتنا نفائس وجواهر تتلألأ في الأرجاء , فكرا واعيا و آذانا مصغية و شغفا بالحرف و جمال الكلمة .

أدعوك أختي الكريمة للمشاركة معنا في هذه السلسلة الماتعة النافعة بإذن الله ,

فلا تحتاجين لمبارزه ولا لسيف وترس مع أن الميدان واسع والفروسية تنتظرك(فارسة الكلمة والكتاااب)

تعالي معي يا غالية….فالميدان ميدانك وأنت قادره على إثبات ذاتك ,
أثناء قراءتك ستدونين معلومات عنه مثال:
أفكار أعجبتك.
-تساؤلات تخطر في بالك .
-تعليقات مفيده.

والأكثر من حيث التجميع ستحصل على لقب أميرة القراءة بالاضافه إلى هدية رمزية تشجيعية .

مشاركتكم هي عنوان ثقافتكم

و الدعوة مفتوحة للجميع فأهلا و سهلا بكم

بارك الله فيك يا رحاب الحياة…

واختيارك كان موفق مثل العادة

وسنحاول ان نثري هذه المسابقة بقدر الإمكان…

شكرا لكي ياغالية

للر فع ^_^

جزاك الله خيرا ،،، على اقتنائك هذا الكتاب لنا،،،،

فعلا نحس الان بأن معلوماتنا شيئا فشيئا تزداد بقراءتنا لهذه الكتب ،،،
/

شكرا لك أخيتي الغالية ،،، ان شاء الله نشوف تفاعل قوي في هذا الجزء من المسابقة ،،،

جاري تحميل الكتاب

ان شاء الله اشارك

وتكون مشاركتي مفيده وطيبة

دعواتكم

المسابقة جداً مفيدة ولكن كيف لي أن أنتمي إلى مجموعتكم ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تربوية متقاعد
المسابقة جداً مفيدة ولكن كيف لي أن أنتمي إلى مجموعتكم ؟

اهلا وسهلا بك اختي
الموضوع لا يحتاج الى شيء فقط اقرأي الكتاب واكتبي لنا كل ماترينه مفيد
في هذه الصفحه
وفقك الله غاليتي

بنات الجزء الثاني من حمله فروحه

بنات اللي كانو مشاركين معاي من بدايه شهر واحد لشهر 6

@رفيعة الشان@
102kg

عروس
84kg

scientific
72

غلا الورد
89 kg

وروح الزهر
99kg

_____________________________
المنافسه مستمره
_____________________________

اليوم انا كان فطوري : شريحه توست وجبنه

الغداء: نص موزه و 100 جرام مكسرات

التصبيره الحين شربت شوربه

و العشاء مادري يمكن أكتفي بعصير خوخ

_____________________

مرحبااااا بنات اليوم اكتب اول مرة في الجزء الثاني من الحملة وانشالله يكون هذا الجزء افضل من الجزء الاول من ناحية النزول والتوفيق للجميع:
الفطوووور : شرائح مارتيديلا مع رغيف خبز اسمر صغير
الغدااااااء : شوربة دجاج مع قطعة صدر دجاج ورغيف خبز اسمر
العصرررر: عصير برتقال + قطعة معمول
العشاااااء : ما في عشاء

وسلامتككككككككككككككم…

مبروك فروووحه…^^

اليوم رحت لاخصائية التغذيه راح اوقف يومين رجيم ورياضه وارجع يوم الاربعاء ان شاء الله

للرفع

ربي يوفق يا عروس

أنا وزني ثابت ماتغير

67.6

منحوس إن شاء الله بشد الحيل
هالأسبوعين الياي

وربي يقدم فيه الخير

منورتنا عمري زايد

هلا بنات شحاااااااالكن شخباركن بس حبيت اقولكن انه وزني مش 102 انا وصلت 100 الحمدلله

اكاديمية الفيله الجزء الرابع والعشرين

السلام عليكم خواتي

تم افتتاح الجزء الرابع والعشرين

والله يوفقكن جميعا

أوووووووووووووووووول المشاركات بالمجموعة اليديدة
و هذا تعليقي كنت كاتبتنه على المجموعة 23

والله ونااااااااااااااااسة
فيلة جديدة ويااااااااااااااكم يلا شجعوني
والله إني ما آكل وايد بالعكس حتى أمي تقول لي أكلي عن تموتين
بس سبحان الله وزني زايد بشكل يزعل
نصايحكم بنات

مووووفقات ويارب تضعفوون

الله يوفقكن

سجلت بالتجمع القديم لكن ما افتهمت شي ابد؟

يعني ما ادري شنو المطلوب او يوم الميزان او اي نوع من القوانين

ياليت الي مشاركه بهل موضوع من قبل تفهمني

بحفظ الله

عادي اسجل ؟

ابا اسجل

نقشات حنه الجزء الثاني

روووووووووووعه

روعـــــه .. لكن لو مصغره الصوور.
بيوضح اكثـــــــــر

السموحه منج

حلوووووو

بس الصور كبير

روعة روعة

اتحنين في البيوت ؟؟

حلوووووو

حلو ما شاء الله

الجزء الثاني من قرووب

مرحبااااا بناااااات حياكم الله في الجزء الثاني من قروبنا ….. طبعا بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضل جهودكم الطيبه تم بعون الله افتتاح القروب اليوم واتمنى من الله انه يتمم علينا بكل خير ونعمه وتكون معنوياتنا عاليه وخيره في هذا الجزء وادعي ربي انه يلهمني الصبر والنيه الطيبه والصافيه اتجاه كل وحده واكون عند حسن ظنكم باذن الله الواحد الاحد وسمي بالرحمن ونقول بسم الله ارحمن الرحيم نبتدي بقروووبنا اليديد……………………..

موووووووفقاااااات عزيزااااااتي ………………..

صبااااااااااااااااااااااااح الخير رفيقات درب الرشااااااااقه
مبروووووووووووووووك علينا الافتتاح
و اتريوا يومياتي
و ان شاء الله ربي يسهل علينا جميعا

بسم الله الرحمن الرحيم

مبرووك على افتتاح القرووب ^^

وبإذن الله كل العضوات بيلتزمون بقوانين القروب لأنها بصراحه قوانين حلوه وعادله

وأتمنى التوفيق للجميع ..

هلا …

اتصدقييين كنت اتريا متى تستوي الساعه ١٢ بس عشان اتنزلين الموضوع … الف مبروك يلا

شدوا حيلكم واتحمسوا

اممممم

بسألكم ان سمعت ان الوحده اذا فيها الدوره مب زين اتسويي رياضه صح ولا لا ..؟؟

وسؤال ثاني اذا حطينا يومياتنا بالصور عادي صح .،؟

هلاااااااااااا حبوباتي ومبروك وعسى رب العالمين يوفقنا أجمعين يا رب ونستوي رشيقات

حبيبتي مكة مدينة لا بالعكس هي زينة بس لا تكون رياضة عنيفة المشي زين في هالحالة أوكي

ساره انا ناويه ااتمرن على الاوربتراك جان تعرفينه …

جنه تركضيين .. ،؟؟ *