تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » البطن » صفحة 8

البطن

أضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟

ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟ ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟ ضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟ ☼… اقرأ المزيد »أضرار النوم على البطن والوضع الصحيح أثناء النوم؟؟

بالصور تمرين رائع لشد عضلات البطن والساقين من الداخل والخارج

تمرين رائع لشد عضلات البطن والساقين من الداخل والخارج وشد الظهر وتساعد على توازن الجسم تمرين باستخدام الكرة المطاطية للحصول على بطن مستوية وساقين صلبتين… اقرأ المزيد »بالصور تمرين رائع لشد عضلات البطن والساقين من الداخل والخارج

للحمل ثالث أيام الدورة الشهرية تقرأ على البطن وأسفل

للحمل ثالث أيام الدورة الشهرية تقرأ على البطن وأسفل بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1) الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ (3) مَلِكِ يَوْمِ الدِّينِ… اقرأ المزيد »للحمل ثالث أيام الدورة الشهرية تقرأ على البطن وأسفل

مثل ماوعدتكم تمارين لزنود والبطن والخصر والارداف والصدر

السلام عليكم كيف الحال ان شاءالله الكل بخير وعافيه مثل ماوعدتكم تمارين لزنود وبعد ماسالت كابتن متخصص بها المجال وانا راح اتكلم سالته عن تمارين… اقرأ المزيد »مثل ماوعدتكم تمارين لزنود والبطن والخصر والارداف والصدر