هلا حبيباتي
منو تنصحني في نيوترشن عسب ازيد وزني مثل ما كتب في موضوعي. ابغي انزل كوليسترولي. الاول 219 والثاني 170 شو اسوي مب عارفة وزني 40 و طولي 155 ابا اوصل 50
بس خايفة منهم و من ادويتهم و منتجاتهم يقولون مب مضمونة
ريحوني الله يريحكم ريلي يقولي ليش جي صرتي امتني شو صار لج
الصراحه ما عرف
بس بغيت أرفعلج الموضوع
انا انصحج فيه
بس لا تاخذين ادويه فيه مراكز ما تتعامل بالادويه بس تعطيج الوجبات اللي تفيدج
وسلامتج الغلا وما تشوفين شر
ثانكس حبيباتي