مليتي من الكرش .ضعيفة بس عندج ارداف

من اجل تنحيف الكرش والارداف ؟

لتنحيف الكرش او الارداف او اي شيء اخر هذه لك هذه الخلطه

البسيطه جدا .

الخلطه هي عباره عن …

3 ملاعق قهوه ويضاف اليها نصف كأس ماء دافي .

ومن ثم يادب لما تدخل تستحم تفرك الخليط على المكان

المقصود تنحيفه بقوه طبعا ويكون جسمك جاف وتستمر على الفرك

لمدة 10 دقائق ومن ثم تستحم عادي .

وتستمر على هاذي الطريقه لمدة 2 شهرين وراح تلاحظ النتيجه .

وبعض النساء والرجال يقولون .

انا لي تقريبن اسبوعين وفعلن خف بطني .

وتقول ان جسمها مره طلع حلو وفي ايضا نساء جربوها وقالو جسمنا .

طلع مره رهيب .

وعلى فكره ملكات الجمال يستخدمون الخلطه ليحافظون على رشاقتهم

طبعاً القهوه تكون مطحونه بنعومه واقصد بها القهوة العربيه

والنسبه للقهوه التركيه اذا كانت ناعمه ناعمه هي صح .

فا يعني انا اقول القهوه العاديه يعني العربيه افضل

وقالوا لي عادي تستخدمين الكوفي اللي في الجمعيات ………

بجربهاا