بعد الدوره بيضل انتفاخ تحت البطن ، منو عندها فكره كيف نتخلص منه ؟
وشو التمرينات اللي تنصحوني فيها ؟
وشكرا
في انتظار الاجابه..
انتو محد يسالكم احسن
بروح بدور بقوقل احسلي
اختي العزيزه اشربي يانسون او ماء مع عسل
ربي يحفظج
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ..
الغاليه .. اشربي قرفه دافيــه .. أو اي شرابــ دافي ..
ههههههههههههه والله ما ندري.. بس لاتزعلين..
للرفع
سبــــحانـ اللـهـ وبحمــده سبـــــحان اللهـ العظيم