بدوووون مقدمااات .. انا اباااا انزل 10 كيلو ان شاء الله !! ..
وياريت تشجعوني ..
وان شاء الله ها يكون اول و آخر موضوع لي فهالقسم .. واوصل للي اباه ..
أنا طولي : 162
وزني : 69
والوزن اللي اباه 59 او 58 مافرقت ^^ ..
و باجر بحط لكم تقريري الاول 
.. و الميزان عقب سبوع من اليوم
ربي يوفقج ،، وشدي حيلج ^^
خلينا نتحدى بعض احم احم ، وزني جريب من وزنج ..
بنشوف منو بيضعف قبل الثاني خخخ ، شورايج ^^
اهم شي اتابعين وماتملين وتكملين .. ^^
متــــابعة ^_^ .
والله كنت بقولج ..
اوكي انا بتحداج
وان شاء الله اكمل و ما امل ..
انتي كم طولج ؟
بالتوفيق
طولــــي بين 160 > 163 ،، مااعرف كم بالضبط ..
يبالي اجيك طولي الصدقي ، اخاف 165 وانا ماادري ههههه .. ..
^^ ..
وردة المنتدى
وياج ..
اها .. انا بعد بجيك طولي اليوم ..
لان تقريبا 162 مش متأكده ..
بجيك و بخبرج ..
اذا طولج بين 160-163
يعني تقريبا اجسامنه نفس الشي
هيـــــه .. سيم سيم بس انا امتن بشوي احم وبوصلج جريب ان شالله ..
تراني بديت التحدي .. لا تتهاونين وابتدي معاي ^^ ..