السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات وربي نفسيتي تعبانه وعمري احين 34 كله حياتي دايت وكله رياضه عسب بس اخف انا سمينه ورحت عند كذا دكتور ودكتوراه والله ما اكذب عليكم فادوني بس انا جسمي من النوع الي يرد دبل المهم صار لي سنه اسوي دايت وضعف وجسمي تفاحي الله لا يراويكم الترهلات شلون لعبه بجسمي لعب تكفون ساعدوني وين ألقي الي تنفخ الموخره على الأقل يطلع جسمي اوكيه شوي تكفون اباها اي وحده عندها عنوان او رقم اطرشه لي الله يوفقها ويسعدها انا تعبت ابا جسمي يكون حلو ولو مره بنات والي تقول لا وحرام وليش وأضرار طلبه حسي فيني وفي ضروفي جزاكم الله خير وربي والله لدعيلها من قلب بصلاتي💔
وحدة قريبة من العيلة عملة عملية نقل دهون من البطن و زوضعهم بالمؤخرة ادا يهمك هيك شي بسألك ياها اسم الدكتور و ادعي لي 
الله يعطيج العافيه وابشري والله لدعيلك من قلب ابا اسم العياده ياقلبي ❤️
وينكم طلبه ساعدوني ياخواتي الله يوفقكم ��
ماعرف عزيزتي 
بنات وينكم الله يسامحكم محد يرد
بصي حبيبتي فيه حاجات ممكن تعمليها عن تجربها كل يوم تشربي مشروب اخلطي حلبة وينسون وشمر وكمون واغلي ماء وصبي عليه بالكوب وسبيه لحج ما تقدري تشربيه ده علي الريق لو معدتك ما تتحمل اشربيه قبل الغداء بنص ساعه ( بدون سكر )
حقولك ليه اولا الحلبة بتعلي هرمون الانوثة بشكل عجيب وله فوائد رهيبة لما يعلي الهرمون حيخلي جسمك يدور اما الينسون والشمر بيشد الجسم والكمون بيشيل الغازات من البطن
بس عليكي معاها بالرياضة الرياضة الرياضة لو صعب علي الاقل المشي ساعه كل يوم بس الافضل الرياضة الخفيفة بالبيت حتشدي الترهلات بتاخد وقت لكن احسن من العمليات التجميلية والشد