بنات كيف أقدر أزيل الكرش بدون ما أنقص من وزني
انا سمعت اخصائي التغذيه والاعشاب اللي يحطونه في ال بي سي
واااايد مدح الخس يحطينه في ماي حار وبعدين تحطينه على كرشتج وتلفينه بشي وترقدين فيه الصبح تبطلينه
واااااايد مدح هالطريقه وقال ان نتايجها مضمونه
جربي وخبريني اذا استفدتي بطبق لان حالتي مثل حالتج
عليج بتمارين البطــــــــــــــــــن الغاليه
وموووفقه
ودي اسويها بس نحن عيازه فينا كله نقول مافيني وومافيني
ويارب عقبالي مانتحرك شوي ونطبقها يارب
سلامي
بشبشه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطرفالذبوحي 
واااايد مدح الخس يحطينه في ماي حار وبعدين تحطينه على كرشتج وتلفينه بشي وترقدين فيه الصبح تبطلينه
واااااايد مدح هالطريقه وقال ان نتايجها مضمونه
جربي وخبريني اذا استفدتي بطبق لان حالتي مثل حالتج
اشرحيلي أكثر مافهمت
انا مثل حالتج ما ابي انقص وزن لانه مناسب طولي بس المشكلة طلعت لي كرشة وانا الصراحة متعقدة منها إذا عطوج حل غير الخس يا ريت تخبريني وبالتوفيق
upppppppppppppppppppppp