الرمان هو تلك الفاكهة المحببة لدى معظم الناس وقد ظهر مؤخر أبحاث علمية تؤكد فوائد الرمان و قشوره !! فقد أكدت الأبحاث بأن تناول الرمان يزيد من المناعة و يقلل نسب الأصابة بالأمراض كما أنه يغذى الشعر و يحافظ عليه كما أن الرمان أذا أكلناه أو شربنا من مغلى قشوره يفيد الحوامل بل وقد تصل الأفادة الى الجنين حيث يعمل على تقليل نسب الأصابة بالضمر لدى الطفل المولود بنسبة عالية جدا و من الطريف أن الفائدةفى مغلى قشور الرمان قد تصل الى أعلى من فائدة الرمان نفسه
حيث ثبت فى الأونة الأخيرة أنه يحافظ على لون الشعر و يحميه من التجعد كما أنه يعالج تساقط الشعر أذا ما داومنا على تناوله كما يحتوى الرمان و قشوره على الفيتامينات و الأحلاح الضرورية لذلك مثل فيتامين أ و فيتامين هـ كما أنهيقوى بصيلات الشعر و يحافظ عليها كما أنه من فوائد الرمان الرهيبة أنه يساعد على التخسيس و أزالة الدهون و الترهلات مما يساعد فى علاج الدهون المترسبة كما أن للرمان مذاق خاص يحبه الجميع لذلك ننصح الجميع بالأكثار من تناول تلك الثمرة اللذيذةكما أن الرمان يساعد مرضى هشاشة العظام نظرا لأنه يحتوى على كميات معقولة من الكالسيوم كما أنه قد أكدت بعض الدراسات العالمية أن الرمان قد يحميك من السرطان خاصة سرطان الثدى لدى السيدات كما يعتبر الرمان علاج هام للأشخاص ذوات الهيموجلوبين المنخفض حيث أن الرمان غنى جدا بالحديد كما أكدت بعض الدراسات فوائده العظمى بالنسبة لأمراض الصدر كما يعتبر الرمان من أقوى مضادات الألتهاب و مسكنات الألم كما يساعد الرمان فىالتخلص من أمراض الأنتفاخ و عسر الهضم و الحموضة بشكل بالغ و لذلك ننصح بتناوله .
