ممككن اكل التين والكرز وانا اسوي ريجيم ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي التيين عادي لانه مذكور بالقران بس ما تكثري منه وايييد عرفتي حبووبه,,
اما الكرز اكيييد لانه فييه سكريات يعني لو كليتي حبتيين ثلاث باليوم ما ياثر بس لو وايييد ممكن ياثر وبس حبووبه,,
قوووووووووود لاااك حبيبتي ^_^
انا الي اعرفه التين فيه سعرات حراريه وااااااايد وما يصلح للرجيم اما الكرز عادي سعرات الحراريه قليله عادي تاكلينه………..وموفقه الغاليه…………
تضارب الاآراء
مشكووروات الغاليات على الرد
لا حبوبه ايقولج الكرز كلي منه ع راااحتج بالعكس ايساااعدج فالرجيم خاصه لو تاكلينه الصبح وبالنسبه لتين المجفف هم مافيه اي خلاف بالعافيه الغاليه وعسب تتاكدين من صحة رمستي وتطمنين ادخلي قوقل ومايردح الا اصبوعج