شو نأكل عيالنا من عمر السنة الى الاربع سنوات

لاني احتار يوميا في اكل العيال حبيت انزل موضوع يساعدني ويساعدكم في معرفة الاكلات الي نقدر تسويها لعيالنا قبل لا نستضيفهم على مائدة طعامنا ههههههههههه

كل وحده تدش تكتب جدول الريوق والغدا والعشا لعيالها والي بين الوجبات

وها بيساعدنا في تغيير او اضافة بعض الوجبات المفيدة

عني انا
الريوق: شوربة شوفان – كورن فليكس

بعد الريوق بساعه: دانيت او كراميل

الغدا: من غدا البيت الرز والدياي او السمك او اللحم واضيف روب في حاله الدياي واللحم – شوربة ان وجد

العصر: شبس – عصير – اي شي من الدكان هههههههه

العشا: شوربة من البيت (عدس او ذرة او الماجي العادية او الدجاج وغيرها ) – معكرونة او رز مع روب -ومرات بطاطا مقلية مع كاتشب

شو عنكم ؟؟؟؟؟

وشو اقدر اضيف اكلات تسمن ههههههههههه وتغذي