ســـؤآل ممكن آلي عندها خلفيه عن بذرة الكتان .؟؟!

آلسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحــــــالكم …؟

عندي سؤال حد فيكم جرب بذرة الكتان للتخسيس ..؟

والي جربتها صح مفيده وتضعف وياليت تقولون الي كيف طريقة استخدامها…