السلام عليكم
هلا وغلا،،
خواتي عندي لكم استفسار لو انتوا الحين مكاني انا وحدة دبدوبة من ناحية البطن يعني فيني كرش وناوية بحيييل الله هالفترة اروح لدكتور رجيم وفي نفس الوقت تقدرون تقولون حابه اغير نفسي واصير ستايل بس ماادري متى إبدا التغيير هل بعد مااخسر الوزن الزايد ولاقبل مااخسر الوزن الزايد
ووو شي ثاني في فترة خسارة الوزن تشوفون حلو اني اقووووم اهتم بشعري وجسمي واني احاول اغير عمري بشكل كااااااامل انا وحدة تراني مااهتم بعمري ابدا ابدا بس هالفترة صحصحت وقمت اهتم
المغزى من هالصدعة كلها متى اغير ستايلي الحين ولابعد مااخسر وزني ^^
ومشكورااااااااات خواتي
غيريه الحين
ابدي من الحين
وهالله هالله برياضة الكرش
تراا الكرش مب زين وتلفت وتخرب الاستايل الحلوو
يلا زين ان عندج عزيمة
استمري والله يوفقج
لا تتكاسلين
ابدي من الحين
سبحان الله وبحمده….. سبحان الله العظيم
upupup
الرياضية حلوووووة
تغير الجسم وتغير نفسيتج بعد للأفضل
موفقة يارب
وخبرينا بالتغيرات
فديييييييييتكن لاخلى ولاعدم ان شاء الله خواتي واكيد ببدأ من الحين
وان شاااااء الله اول الشهر ركضة على مركز الريجيم عشان التزم صح وان شاااااااء الله راح اوافيكم اول بإول ان شاء الله دام عندي هالخوات الطيبات ^^
ربي لايغير علينا خواتي ونبقى طول العمر خوات على قلب واحد وايد وحده