خواتي حبيت اعرف من الخوات الخبره ^^
شو الاشياء اللي تسرع وتحمي الطلق؟؟؟؟
يعني في اكل معين او رياضه معينه تساعد ؟؟؟
ياليت تساعدوني ماااااابا تدخل الاطباء لا اباهم يفجون ماي الراس عقولتهم ولا يتعبثن
ويزاااكم الله الف خير والله يسهل ولاااادة كل وحده بترد علي ^^
محد يعرف ؟؟
انا بكريه وماعرف ابا استفيد مثلج…للرفع
تمرين القرفصاء دشي القوقل وشوفي كيف تيلسين نفس يلسه الحمام العربي
اتسوينها من ادشين الشهر التاسع
كثره السجود لفتره طويله
ومن اييج الويع اشربي ماي ورد مع شويه زعفران يحمي الطلق
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باربي الإمارات 
انا بكريه وماعرف ابا استفيد مثلج…للرفع
ان شاءالله حد يفيدنا ..
الله يسهل عليج يارب 🙂
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريـم تمرين القرفصاء دشي القوقل وشوفي كيف تيلسين نفس يلسه الحمام العربي
اتسوينها من ادشين الشهر التاسع
كثره السجود لفتره طويله
ومن اييج الويع اشربي ماي ورد مع شويه زعفران يحمي الطلق
يزاج الله خير عالرد ^^