هلا خوااااااااااتي حبيت اسال كيف تستعملونه لشد الجسم يعني اتنقع فالحوظو وكم الكميه ممكن اللي تستعمله تقول لي طريقتها
انـا كنت ادهن فيـه الارداف والكرشـه والبس شورت وامشي عالاقل ربع ساعه او اسوي رياضه …
بس مع التكرار بيشد المنطقـه …. بس أنــا مليـت عقبهــا استويت كسلانه هع هع…
ماعرف والله انشالله البنات بفيدونا اكثر
تحطينه في علبة رشاش وتحطينه يوم بتتسبحين على الاماكن المرادة مع التدليك الدائري ثم الاستحمام عادي
اختي انا طريقتي نفس طريقه الهمة العالية لكني احطي بالرشاش مع ماي الورد
ما اعرف والله البنات ما بيقصرون
ان شاء البنات يفيدنج