طبعا هذا مضمون باذن الله وطبيعي جربته قريبتي وسمنت بعشرين يوم واللحين ماشاالله جسمها مليان
والطريقة هي
1حليب السعودية ابو درهم
1بيضة افضل البلدي
شوي فانيليا وبالخلاط الصبح على الريق وبالليل قبل النوم
واذا وصلتي الوزن اللي تبغيه وقفي وانشاالله تسمني
وادعولي اني انحف
واللي تستفيد لاتنسني من الدعاء
مشكورة اختي 
بس لازم ينحرق بالتمارين لانه البيض يطلع حبوب بهاي الطريقة
و يسلموووو