بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي حصلت موضوع شامل عن السعرات الحرارية لكل الأطعمة
اعجبني جدا واحببت ان اطرحه هنا لأفيدكم به ارجو ان ينال أعجابكم
http://staff.kfupm.edu.sa/MC/medasen/calories.htm
ماااشاء الله حلو والله
واضح ومرتب وفيه كل شيء
يزاج الله خير
واضح ومرتب وفيه كل شيء
يزاج الله خير
شكرا أختي
مشكوووره حبوبه الموضوع جداً مفيد لله يجزيج الجنه
ثاااااانـــ^_^ـــكــــس
يزاج الله خير وااايد حبيته
اللهم ,,
إني أسألك نعمة دائمة ,,
تفيض بها خيراتك ,,
وتتوسع بها أرزاقك ,,
وتتضاعف بها بركاتك ,,
وتزيد بها أفضالك ,,
وأعوذ بك ,,,
من أن تزول عني نعمك ,,
وتنقص عني خيراتك ,,
وتنقطع عني أرزاقك ,,,
وتنتهي عني بركاتك ,,
وتذهب عني أفضالك ,,,