السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
خواتي بغيت مساعده
ابا اعرف شوية معلومات عن رجيم السوائل ..
يعني هل اقدر اشرب مشروبات فيها سكريات مثل الكوكتيل و الافوكادو مثلا
و هل اقدر اكل اسكريم ؟؟؟
و شو المده المحدده لهالرجيم ؟؟
و بكون شاكره ألكم
للرفع
دخلي قوقل و دوري ..يمكن تلقين
للرفع حبووبه ^_^
اختي افوكادو يسمن كيف جي انتي ثبتني على اناناس و الكيوي و التفاح الاخضر و شربي شاي
مب زين رجيم السوائل
انا جربته ونزل وزني وايد
بس سوائل وشوربات وشاي اخضر
وحبة فيتامين الصبح
انا جربته بعد ع الخفيف و نزل وزني بس افوكادو يمتن حبيبتي خذي لج كوكتيل زين