هلا خواتي
كل اللي وزنها مثلي (فوق ال100) اكيد تمر بحالة نفسية سيئة وكل يوم تنا تحلم بوزن خفيف و تنورات صغييييييرة و فساتين فرنسية و تحس ان هذا الحلم ما بيتحقق ابدا…..
قررت اخيرا ان اشجعكم و اشجع نفسي لان نفسيتي تعبانة و احس ان زوجي متضايق من وزني و في الدوام احس نفس اضخم واحدة ولا احد يعلم بمعاناتي
لذا……
قررت ان اتشجع و اكتب الموضوع و احتاج لفريق من نفس وزني يدعمني..اتمنى انكم تتشجعون و تدخلون و خلونا نشجع بعض
الوزن الحالي: 110كغ
الطول :170 سم
وزن الكتلة: 38.1
الوزن المطلوب 85 كجم
الزمن: خلال 3 اشهر من مايو الى اغسطس
الوزن: كل جمعة ان شاء الله
الله ينوي لج اللي في بالج
انا وزني 139 حاليا وطولي 167
الله يوفقكم و يرزقكم الرشاقه بصحة و عافية
مرحبا اختي من شهرين كنت 112
والحمد لله الحين 93
ومستمرة في النزول
ولا كنت بدخل معاكم
شدو حيلكم
وبالتوفيق
هلا خواتي….
أنا بعد وايد متنت والصراحه أول مره جيه امتن لأني كنت أرضع وبنتي وطايحه طيح في الأكل.. أونه عشان يستوي فيه حليب الين ما وصل وزني ١٢٢ هذا آخر مره شايفتنه عالميزان يوم كانت سايره العيادة.. وتميت مصدووووووووومه..
ومن يوم الأحد إن شاء الله بسير الجيم وبشوف القياسات والوزن وبخبركم…
مشكوره الغاليه على هالموضوع إن شاء الله نتحمس ونكون مستمرين على طول..
بنااااااااااااااااااااااااااااات تعالووووووووووا عدنا لو حابين قروبنا فديتهم حماسي و سوالف و بتستانسون
و يبدا من وزن 90 و فوق و مشاءالله شي بنات يشجعون .. نزلوا من الاميه و دخلوا التسعين
للرفع