ابغي حل ؟؟؟؟؟؟؟

بس حاولي تمسكين عمرج …
.
كثري من قول لا اله الا الله..

واااايد زيييينه عند الغضب…

العصبية صراحة انا اعتبرها ابتلاء
لان بالفعل تعفس وتقلب شخصية الانسان 180 درجة

اكثري يا اختي من الاستغفار
حاولي قبل الغضب والعصبية انج تذكرين ان كل انسان خطاء
وما في شخص معصوم من الخطأ

فلازم تعذرين الجميع

حتى عيالج لازم تكونين حليمة عليه

تخيلي في لحظة غضب يمكن تخصرين شيء عظيم
او تتركين اثر سلبي في عيالج

شو بينفعج بعدين لا عصبية ولا غضب

وتذكرين قول الرسول _ صلى الله عليه وسلم ( لا تغضب لا تغضب لا تغضب )
3 مرات كررها نظرا لأثرها السيء على الانسان

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب "
كما وف صلى الله عليه و سلم الداء وصف الدواء ففي حديث رواه أحمد و أبو داود و ابن حِبَّان أنه عليه الصلاة و السلام قال : " إذا غضب أحدكم و ه وقائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " .
فما هي تأثيرات الغضب على جسم الإنسان ؟ و لماذا وصف لنا النبي عليه السلام هذا العلاج ؟ و كيف يؤثر الوقوف و الاضطجاع على الغضب ؟
هذه ثلاثة أسئلة للإجابة عليها لابّد أن نتوقف عند الغُدَّة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، و من وظائف هذه الغدة إفراز هرمون الأدرينالين و المودرينالين . فإن كان لديك اضطراب في نظم القلب فلا تغضب ، فهرمون الأدرينالين يمارس تأثيره على القلب فيسرع القلب في دقاته ، و قد يضطرب نظم القلب و يحيد عن طريقه السوي ، و لهذا فإن الانفعال و الغضب يسببان اضطراباً في ضربات القلب و كثيراً ما نشاهد من يشكو من الخفقان في القلب حينما يغضب أو ينفعل .

وإن كنت تشكو من ارتفاع في ضغط الدم فلا تغضب : فإن الغضب يرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ممل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، و الرسول صلى الله عليه و سلم يكررها ثلاثاً : " لا تغضب " و الأطباء ينصحون المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يتجنبوا الانفعالات و الغضب .

و إن كنت مصاباً بمرض في شرايين القلب فلا تغضب : لأنه يزيد من تقلُّص القلب و حركته ، و قد يهيئ ذلك لحدوث أزمة في القلب . و إن كنت مصاباً بالسكَّري فلا تغضب : فإن الأدرينالين يزيد من سُكّر الدم .