السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلاآ بناات وحريمآت شحااالكن ؟؟،، عساآكن بخير ياآرب =) 
بنااات حد فيكن جرب المفتقه المصريه حق زيادة الوزن قريت عنهاا فقووقل
واايد يمدحوون فيهاا يقوولون تسمن ف الاسبوع 4او5 
وتنفع حق الصغاار بعد ،،
وطريقتها سهله ،، نأخذ 3 ملاعق فاليوم بعد الوجباات
ابا طريقتهاا الي تعرف لاتبخل عليناا،،
دورت فالقوقل كل وحده كاتبه طريقتهاا غير عن الثانيه والي تقول يشترونهاا جاهزه ،،فلو حد فيكن يعرفهاا ومجر بهاآ
خبروني طريقتهاا بالتفصيل الله يجازيكم خير ياا رب،، 
موفقة ان شاء الله
كل اليوم امارس الرياضي لحفيف الوزن !!!
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة طموحي 
موفقة ان شاء الله
وياج تسلمي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جميلة مريم كل اليوم امارس الرياضي لحفيف الوزن !!!
هاا؟؟؟
بناات الي ماتعرف او الموضوع مايهمها ،، تسوي آب ،،
اول مره اسمع عنها
للرفع ^^