تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الايروبك ولا الالات

الايروبك ولا الالات

بنات بغير اعرف شوه احسن العب ايروبك ولا الالات الرياضية تكفي وشوه احسن نادي رياضي في ابوظبي

هلا الغالية انا ما اعرف عن النوادي ف بوظبي

وانا عن نفسي كنت امشي ساعة تقريبا وايروبيك مرتين ف الاسبوع وتحسي تغير فظيع بجسمج وكنت العب على الاجهزة
ونصيحتي لج جربي الايروبيك اذا تبين تضعفي
^ _ ^ والسمووووووووووووووووحة اعرف اني ما وايد فدتج

انصج بالايروبك .. وايد احسن .. وما بتحسين بالملل .. وبتتشجعين اكثر

امشي قبل لمده اسبوعين تقريبا

وعقب ابدي بالايروبك والاجهزه عشان تتحرك الدوره الدمويه ولا تحسين بالالم من اول يوم

والله يوفقج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.