قشر الرمان

اول شي لازم تاخذين قشر الرمان وتجففينة في الشمس لمدة كم يوم 3 او 4 او 5 ايام
يعني لين ما ييبس وعقب خذيه واغليه مع الماي ( يعني خذي قطعة قد الدرهمين واغليهن في الماء ) وضيفي عليهن الكركم

طبعا انتي تقريبا يبالج اسبوعين لين ما تتعودين على الطعم لكن عقب بتشربينه شرات عصير الرمان هههههههههههههههههههههههه

وهالطريقة مجربة واثبتت نجاحها وانا شفت بعيني التغيير محد قالي يعني 100 بالمية بس يبالج تواضبين عليها يعني هب اسبوع ولا 3 وعقب ماخازت الكرشة او ذابت دهون الجسم لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالا يبالج شهرين بالكثير عسب تتكسر هالدهون

شرات ما اتمين دهونج في سنين استحملي شهرين او حتى 3 في سبيل العودة للرشاقة

واللي هي عبارة عن قشر رمان جاف تطحنينه وتعجنينه مع عسل واتسوين منها كبسولات وتبلعين 5 حبات على الريق اول 3 ايام من الدورة