السلام عليكم حبيباتى
انا اسمعت بنات عن اكوا ايروبيك فى نادى السيدات فى ابو ظبى وهو عبارة عن ايروبيك داخل المسبح وقالولى انو جدا مفيد لمناطق البطن والارداف والزنود ومدربته مدام ثريا وما شاء الله عليها انا مجرباها فى دروس السباحة بس حبيت اعرف منو جربته وتفيدنا وعلى فكرة هو من غير اشتراك بس تدفعين 25 درهم عالدرس
انا ما عندي فكرة … بس الرياضة في المسبح جدا ممتازة
انا ما عندي فكرة
منو مجربة الرياضة فالمسبح وفادها
يمنع رفع المواضيع التي مر عليها اكثر من سنه
لذا [ يُغلق ]
