السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الركب والاكواع والمحاولات المستمره لتفتيحهم … اليوم شفت دكتور جلديه مصري في التلفزيون كان يقول لازم ما تسندين اكواعج على اي شي صلب نفس الطاوله مثلا لانه هاشي يساعد على… العناية المستمرة والدائمه للركب والاكواع