الوسم: الزعتر

بنات انا من صارلي فتره اكل فطاير بالزعتر (الظاهر وحام متاخر ) انا فالسابع

ه هالشي مظر ولا

افيدوني بارك الله فيكم

صحتين على قلبج

خوااتي اليوم انا شريت ماء الزعتر بس ماأعرف كيف استخدمه
ف لي تقدر اتفيدني ياريت اتقولي كيف استخدمه؟؟ وكم مره استخدمه في اليوم؟؟
ومتى تظهر النتايج؟؟
وربي يوفق كل وحده اتساعدني

اكلة خفيفه وحلوة مع كوب شاي صراحه اللي اتحب الزعتر بتتخبل علي الطعم المقرمش

الطريقة

اتيبين صمون واتقصصينه شرائح رفيعه اولا
وعقبها اتجهزين صحنين واحد فيه زيت زيتون والثاني الزعتر
اتقمصين شريحة الصمونه بالزيت(غمصيها عالخفيف عشان الصمون بسرعه يتشرب الزيت يعني خلي ايدج خفيفه بسرعه شليها وعقب اتغمصينها بالزعتر انتبهي لها الملحوظه (لا تخلطين الزعتر مع الزيت ابدا وعقب اتغمصين شريحة الصمون لانها ماراح تعطيج نفس الشكل ولا الطعم وما راح يلتصق الزعتر بالخبز عن تجربه)

وجهزي صينية فرن وعالطول اتحطين الشرائح فيها ودخليها والفرن حار وما راح اتكمل 5 دقائق وتتحمص وينشوي الزعتر
وقديمها مع شاي كرك او شاي احمر واستمتعوا بالقرمش والطعم الرائع وبالعافيه عليكم

ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن

ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن!!
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في إزالة الدهون الزائدة من الأرداف واليدين، وإزالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين – ثلاثة أشهر.
ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
-يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم.
-يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر.
-يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الأمعاء بمعنى

آخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
-مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
-يتميز بالقدرة على تسكين الآلام وكمهدئ.
-يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة، خافض للكوليستيرول.
-يساعد على ضغط الدم لمرض الضغط.
-يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والأمعاء.
-يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب.
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.

باكيت جبنة حلوم اي نوع ..

حبه طماطم كبيره ..

زعتر ( الكميه حسب الذوق ) 2 الى 3 او 4 ملاعق كبيره !!

قليل من الزيت ..

الطريقه :

نقطع الجبنه والطماطه الى مكعبات ..

نحط الطماط بالمقلاه على النار حتى تلين ..بعدين نحط شويه زيت

ونحط الجبنه ونقلبها شويه ونخليها لما تلين شويه ..

آخر شيء نحط الزعتر ونقلبه بسرعه ونرفعه عن النار …

م ق

أتمنى إنها تعيبكم ..

المقادير :

3 أكواب طحين

1 ملعقة طعام خميرة

3 ملاعق طعام سكر

½ ملعقة طعام بيكنغ ياودر

¼ كوب ماء دافيء

5 ملاعق طعام حليب بودرة

¼ ملعقة طعام ملح

½ كوب زيت

1 ¼ كوب ماء

————-

الحشوة :

14 حبة جبن سلايس

6 ملاعق طعام جين سائل

————–

الوجه :

3 ملاعق طعام زعتر

6 ملاعق طعام زيت زيتون

الطريقه :

ينخل الطحين ويضاف عليه الملح .

تخلط الخميرة والبيكنج باودر مع السكر وربع كوب ماء دافئ ويذوب بالملعقة ويسكب على الطحين يضاف الزيت والحليب البودرة ومقدار كوب واحد ماء ويعجن اذا حتاج الأمر يضاف بقية الماء وتعجن جيدا الى أن تصبح ملساء ناعمة ومطاطيه وتترك في وعاء مدهون بالزيت القليل في مكان دافئ لمدة ساعتين .

تقسم العجينة الى قسمين وتمد القسم الأول في الصينية ويدهن الويه بالجبن السائل وتصف شرائح الجبن فوقه ثم يدهن بالجبن السائل ..

ويمد القسم الثانى على طبقة الجبن وبعدين تسوين الأطرف وتثقب بالشوكة للتخلص من الهواء

يخلط الزيت مع الزعتر ويمسح ..

تغطينه بمنشفة ويترك لمدة 30دقيقة يدخل الفرن من تحت فوق وبعدها تقطع مربعات ..

ّّّ وبالعافيّة على قلبكم ّّّ

بس شو "القضامة"؟

شحالكم ,, شخبآركم .. عساكم مرتاححين ^^ ..

بدخل في الموضوع

امس قريت في الجريده ان الزعتر احسن علاج لحب الشباب .. !
دورت في النت و نفس الكلام مكتوب هههه ,, يعني هو احسن علاج ..
,
لكـن مب كأتبين كيف الطريقه ..
يعني هل اكل الزعتر ولا احجه ع ويهي ولا كيف ؟

ف ممكن من الي عندها خلفيه في الموضوع تخبرنا ؟ ^^

و السموحه ..