الرجيم

السلام عليكم شحااالكم بنات اذا تميت طول فترة الصيام يكون فطوري سلطه هل ممكن اضعف بسرعه؟؟؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا الغالية الحمد لله… اقرأ المزيد »خبيرات الرجيم هل اذا,,,

اخواتي حبايبي اريد خلطة كبسولا ت الرجيم اللي فيها قشر الرمان وماعرف شوا تصنع فالبيت جزاكن الله الف خير اب اب « اللَّهُمَّ اجْعلْني من… اقرأ المزيد »اريد خلطة كبسولات الرجيم اللي تتحضر في البيت

مرحبا خواتي . ان شاء الله من يوم السبت الياي12-6 ببدا رجيم والي يبا تبدا ويايه تسجل . والرجيم هو قاسي وان شاء الله اذا… اقرأ المزيد »الي تبا تبدا ويايه الرجيم تدخل وتسجل

انا قررت ابدا رجيم خاص فيني (دهون =غازات =حلويات=نشويات ) ممنوع اكل مشوي و خضروات وفواكه وشوربات و عصاير وكورن فلكس ورياضه خفيفة لين شهر… اقرأ المزيد »انا والرجيم

اليوم الاول الافطار : فاكهه وحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم الغذاء : قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة… اقرأ المزيد »اخسري 9 كيلو من وزنك في اسبوعين مع هذا الرجيم

هلا بنات بغيت رجيم قاسي وخلال اسبوع يكون ملحوظ نزول الوزن بصراحه. تعبت من الرجيم العادي وللعلم اركض كل يوم من15 دقيقه الى 10 دقايق… اقرأ المزيد »الرجيم قاسي

بسم الله الرحمن الرحيم خواني الدبدوبات ييتلكم اليوم بوصفة طرررررررر مال الكابتشينو اللايت والله طعمه أحلى من العادي الدسم المقادير كوب ماي ( مال الشاي… اقرأ المزيد »لقوم الرجيم بس ممنوع دخول الرشيقات

مرحبا بنات لاحظت في كذا تجمع يسولفن الحريم عن الرجيم بدون مراعاة وحدة تكون وياهن متينة او وحدة تكون ضعيفة وهي من النوع الاكيل بتحس… اقرأ المزيد »سوالف الرجيم في تجمعات الحريم خارج عن الذوق العام !