بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ادري الكل يبحث عن الرشاقه
انزين بإختصار
اذا تبين تستوي لج كرشه ويكون شكلج يلوع بالجبد
وماتحصلين شي قياسج
وتيلسين تدورين من مشد إلى مشد
اكلي ثلاث اشياء هذي
تراها تنفخ البطن وتسوي كرش بأسرع ماتتصورين
الاول:
الحليب الطازج البارد
الثاني:
السمون او الصمون او المعجنات بشكل عام
الثالث:
اللبان او العلكه او العلوج
اللي تستفيد من المعلومه البسيطه
تدعيلي بالتوفيج من خاطرها
وفي داعة الله
اختي اول مره اعرف اللبااااااان يسوي جرش !!!
و احيد الحليب الطازج الابيض يسوي غزوز .. بس اول مره اعرف عن الجرش … الله يعينا!! لووووووول
بس حرام انا وايد احب العلوج 
ربييييي يوفقج على هالمعلومات 
يزاج الله خير عالمعلومه
لااااااااااااااااااااااااااا ههههههههههههههههه اهئ اهئ
احلى 3 اشيا عنديه …وعطاري الحليب البارد ….فعلاً انا ادمنته فتره وقالولي انه يسبب الامساك بعد …وبالنسبه انه يسوي غزوز انا اقوووووووووول بلاه الويه مره وحده ههههههههه
الله يحفظج وايوفقج ان شالله ختيه
جزاج الله خير
يزاج الله خير
مشكورة على المعلومة