السلام عليكم جميعا
عساكم بخير حبايبي
حبيت أشارك معاكم يومياتي و أحصل تشجيع
طولي: 160
وزني: 60
الهدف الأول: 55
الهدف الثاني والأخير: 50
كلي طموح و إرادة و بإذن الله بوصل للمثالي
ببدأ من باجر و ودي بتشجيع
(كنت 75 سابقا و بفعل الإرادة وصلت 60)
حابه أكمل المشوار وياكم و تعليقاتكم تهمني
طبعا يا ما لبسنا فساتين غالية ما بينت فينا أعرفه الشعور
الجسم هو لي يلعب دور بالجمال و يلفت الأنظار
لين متى بتم متينة؟ متى بكون شخص تنضرب فيه الأمثال؟
الجسم الحلو مهما لبس كل شي يبين فيه
أرحب فيكم جميعا حبيبتي الغاليات
نظامي ما فيه حرمان و أكل صحي
كل شخص يقدر يسويه بس بالإرادة
كنت كل ما أضعف جدام الفاست فود أتذكر كيف جسمي و تعليقات الناس علي
و بديت أحط أهداف
لاحظوا لازم كل شخص يحط هدف واقعي عشان ما ينبحط ويوقف
و لي شرف مروركم حبايب قلبي
بالتوفيق اختي ورح انتابعج ان شاء الله ^^
ما شاء الله . . ارادتج ممتازه للوصول لهدفج
وان شاء الله اي وحده منـا تفكر نفسج ، عشان توصل لهدفنا
مش فقط للرشاقه ، بل للصحه والجسم السليم الخالي من الأمراض
واكيد بنتابعـج . . لا تقطعينـــا
موفقه حبيبتي الى الامام
موفقه يااارب..
ماشاءالله ارادتج عاليه وايد
وقدرتي تنزلين ظ،ظ¥ كيلو احيييج فديتج
أكيد رح نتابعج ورح نستفيد منج
موفقه حياتي