السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موقع رائع لحساب السعرات الحراريه والاحتياج الغذائى لوزنك وطولك
http://www.your-doctor.net/article.aspx?id=679
يزاج الله خير
يزاااج الله خير حبوبه وفي ميزان حسناتج موقع بالفعل جميل 
موفقه
يزاااج الله بخير
مشكورة
موقع حلوو
تسلميييين
تسلمين الغلا حلو الموقع