ارجو التكرم من خواتي افادتي ماذا افعل بعد ما ربيت بعملية قيصرية شو النصائح التي تقدمونها لي لأن هذه اول عملية في حياتي …. شو ممكن البس ؟؟ شو التمارين غلي ممكن اسويها ، افيدوني افادكم الله.
رفع رفع
عزيزتي , أولا الحمد الله على سلامتك
واليك بعض النصائح
1- عليك بالمشي الخفيف المستمر لأن ذلك يساعدك كثيرا وأنا متأكدة أن الأطباء أخبروك بذلك
2- بالنسبة للعملية القيصيريه يكون الطيبب نظف الرحم بمعنى أنك لست بحاجة لكثير من الأعشاب التي تعطي لسيده صاحبة الولادة الطبعية ولكن يجب عليك أن تشربيها لأنها جيده لكي
3- لا يمكنك أن تعملي تدليك او ربط لبطنك طبعا
4- الغذاء الصحي مهم وتجنبي الأغذيه الرخوه مثل البطيخ, الملوخية …..الخ وأعتقد أنتي تعرفيها
5- بعد 3 أشهر يمكن لكي أن تعملي رياضه خاصة بالبطن
6- تجنبي حمل أي شيئ ثقيل
للرفع
الحمدالله على سلامتج و مبرووووك عليج البيبي الله يحفظه و يتربا في عزج
1- لا تشلين اي شي ثقيل
2- لا تتعبين نفسك في تنظيف البيت و ترتيباته (باختصار حاولي ما تسوين اي مجهود) ( عليج بالراحه التامه خاصه في اول اسبوع)
3- امتنعي عن ممارسة الرياضه خاصة في اول 3 شهور
4- من ثاني يوم من العمليه حاولي تمشين شوي ( كل ما مشيتي بيلتحم الجرح اكثر لان المشي يحرك لدورة الدمويه)
بيكون صعب شوي بس حاولي حبيبتي و لا تيئسن
5- اكثري من السؤال كثر ما تقدرين
(اذا ترضعين طبيعي اشربي مثلا عصير برتقال بس لان اذا شفتي البيبي استوت له حساسيه فهذا معناه انج تمتنعين عن البرتقال و تغيرينه بعصير آخر و هكذا , يعني لا تشربين اكثر عن نوع واحد من العصاير علشان تعرفين اي واحد ممكن البيبي يتحسس منه) و اكثري من شرب الماء
بالنسبه للملابس على حسب كل وحده و إلتآم الجرح
عن نفسي انا بعد مرور اسبوعين من العملية عااادي لبست جينز و كعب و اي شي اباه لان دكتورتي كانت وايد شاطره و خياطتها للجرح روعه
و حاولي حبيبتي انج ما تكثرين من النشويات مثل الرز و الخبز و المعكرونه لانها تسبب الكرشه ,, و انتي مربيه بقيصريه يعني ما بتقدرين تمارسين الرياضه
و مبروووك عليج مره ثانيه 
مشكورات الغاليات ع الرد … نصائح ثمينة و في ميزان حساناتكم ، لأن الصراحة ما كنت اعرف بعض هذه النصائح …و الله يوفق الجميع