وصفه مجربه للي عندها قالون ومتعبه من التقلصات
ملعقة عسل جيد + ملعقة شمر صغيره مطحونه تخلطينهم في فنجال قهوه
(ملاحظه ماتخلطينهم في علبه كبيره وتستعملينهم متى ماتبين غلط احسن انك كل يوم خوذي غرفه من العسل وغرفه من الشمر كذا يكون نفعهم اقوى)
تتناولينها قبل الفطور على ماتقومين الصبح قبل ماتشربين او تاكلين شي على الريق مثل مايقولون
وتشربين خلفهم على طول مويه ساخنه بعض الشي او شاي اخضر او قيصوم مخفف اللي تقبله نفسك اشربيه خلف الخلطه مثل ماقلت وبعد ساعه افطري من بين وجبة الفطور الى الغدا حاولي تشربين ماء يعني ثلاث ساعات اشربي فيها ست اكواب بين كل الوجبات الثلاث راح يكون18 كوب في اليوم الواحد وحاولي تمشين بعد كل وجبه
وتناولي نفس الخلطه قبل الغدا وقبل العشاء استخدميها في وقت التقلصات والالام اذا حسيتي في راحه وانتهت عندك الالام وارتحتي تناولي الخلطه قبل الفطور فقط لمدة 20 يوم وفي وقت العلاج تجنبي البيض والاكلات المحتويه على زيوت هذي الخلطه جربتها وارتحت
اذا كنتي ترضعين تناوليها في وقت الصبح بس
اللي عندها هالمرض تستخدم هالخلطه اذا تحسنت تدعيلي بالخير