شو احسن شي يشد البطن؟
الكورسيه ينفع للي مربيه؟
اكثر شي نفعني المشد الاندونيسي 
للرفع
حتى انا الصراحه استخدمت الاندونيسي بس ولادتي بسنه + زيت لشد البطن من عند وحده من التاجرات ما اعرف شو اسمها واااايد نفعني
موفقه
up up up up up
انا للحين ماستخدمت شي
وبطني طلع
ماعرف شو اشتري المشد ولا الكورسيه