تناول السمك أثناء الحمل مفيد لذكاء الجنين

كشفت دراسة أن تناول الأسماك أثناء الحمل مفيد للجنين، مخالفة بذلك توصيات أمريكية سابقة تنصح الحوامل بالحد من استهلاك الأسماك خوفاً من احتوائها على مادة الزئبق الخطرة على الطفل. والأسماك غنية بالأحماض الدهنية من نوع "أوميجا 3" الأساسية لنمو الدماغ مما يجعل المواليد يتمتعون بقدرات ذكاء قوية.

وكانت السلطات الفدرالية الأمريكية حذرت الحوامل في مارس 2024 من مخاطر تناول بعض أنواع الأسماك التي تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق، موضحة أن هذا المعدن الثقيل يشكل خطرا كبيرا على نمو دماغ الجنين.

وأوصت الحوامل بعدم تناول أكثر من 340 جراما من السمك في الأسبوع موزعة على ثلاث وجبات.
منقوووووووووووول

مشكوره عالمعلومه انا طبقتها في حملي الاول وماشالله احس في فرق بينها وبين اللي فسنها

معروووووووووف أكل السمك في فترة الحمل تنمي ذكاء الطفل

بس ابا اعرف كم مره تاكلون سمك في الاسبوع ياريت وحده تعطينا معلومات اكثر وشكرا على الموضوع المفيد

انا طبيعي احب السمك وsea food

ومن حملت عادي كان عندي يعني ما كرهته مثل بعض الحوامل
لان اختي يوم حملت ما كانت اطيق تروح ريحة السمك

ومب شرط كم مره في الاسبوع
متى ما اشتهي نسويه عا الغدا او اذا ربيان ولوبستر اسير اكله برع ويا زوجي

انا كل ما احمل اكره الدياي واللحم اوردي ما اكله بس احب السمج اكثر شي …
والتونه بعد بس يقولون مب زينه بس انا احاول اقلل منها

انا من الاول ما بحبه كثير ومع الحمل بطلت احبه اكثر
يعني اكلت 2 او3 خلال 3 شهور الحمل
يلا ربنا يسترها معنا ويعطينا اولاد تامين الخلقة يا رب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.