تعبت من المتن ودي اني استوي رشيقة

انا حاليا خارج البلاد
و امشي و مو مقصرة
بس من وقفت نيوترشن و نفسيتي فالحضيض

دعواتكم

لا لا لا لا والف لا يا الغالية لا تستسلمي وانت قدرتي تنزلين النص يعني تقدرين تنزلين الباقي بس استعيني بالله و ان شاء بتوصلين ومن سار على الدرب وصل و بالتوفيق

انا كان وزني 87 ونقصت لين 71 رجيم من تاليفي وفيه تخبيصات وايد اهم شي انج ماتستعيلين احس الكل يبا ينقص وزنه ف شهر مستحيل اقل شي 6 شهور لانه الجسم يرد يمتن
الحين انا حامل في التاسع ووزني 74 وان شاء الله بعد ما اربي ابا اوصل لل 65
لا تياسين سهل تنزلين وزنج واااايد مافي اسهل منه بالعكس بتحسين بفرحه كل ماتشوفينه نقص

غالياتي
مشكورين على مروركم اللي اسعدني
لكم مني كل الاخترام و التقدير

مشكورين جميعا على مروركم

لاتصدقي الأطباء كثيراً دائماً يتخبطون
لي صديقة قال لها الطبيب لازم يزيد وزنك، وعندي صديقة ثانية كان وزنها ١١٠كيلو وماشاء الله صار عندها ولد وبنت الله يحفظهم لها
إذا كنت نزلت نزلت ١٥ كيلو فالجسم يجب أن يرتاح من الروجيم قليلا ثم تتابعي وأنت مرتاحة
أتمنى لك التوفيق والله يرزقك الذرية الصالحة ويجعلها قرة عين لك