السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد لي مساء وصبآآآح الكل
ياعسى ربي يمدكم بخير وعآفيه واموركم متساهله اللهم آميين
اول شي مو عارفه وش اقول او من وين أبد
ولكن في البدايه احب اقول
اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبآآآدتك
اللهم اجعلني من الشاكرين دائماً وابدآآآآآ
فـــا خـيـر كلامي في البدايه
اني احمد الله ولوووو اتكلم من اليوم لبكره بكون مقصرهـ بحق ربي
فالله يكتب ويتقبل مني ويعطيني على نياتي ياااارب
الحمدالله ثم الحمدالله ثم الحمدالله ثم الحمدالله
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
اول شي يابنات
ياليت تذكرون الله وماينزعل من هالشي لان العين حق سبحان الله وحتى الانسان ممكن يعطي نفسه عين
وانا يحق لي اقول هالكلام لاني اللي وصلت له مو تعب يوم او يومين لا تعب سنه وشهوووووور
كفااح.. صبر .. عزم.. الم.. تعب.. فرح..ضيق.. ضعف ..قوهـ…الخ
والاهم من ذلك
ثقتي بالله
والله ثم الله لولا اتكاااالي على الله وكثر دعاااااائي له يمكن ماوصلت للي أنا فيه..
ولكن الثقه والدعاء بالله سلااااااااااااح عظيييم أنصحكم فيه
خصوصا وانتي ساجدهـ في الصلاه خصصي لك سجده تدعين يارب اعني يارب اعطني القوه والأراده
وادعي الله باللي يحب يارب
وصدقيني الله يحب عبده يدعييه والدعااء من العبادهـ
يعني راح تاخذين اجرر مهما كاان ولو ربي اجل دعائكـ
المهم اصدقي مع الله وسوي الاعمال الصالحه تصدقي كثري الدعاء صومي الاثنين الخميس
والارووع الاروع صلاه الليل
وربي يابنات ولو ركعه تحسسين بتغير داخلياً فيك تحسين ان الله ان شاء الله بعطيييك لانك بالمقابل
شكرتيه وحمدتيه ودعيتي له وصليتي
والله الله يابنات اللي يذوق حلاوه صلاه الليل يحس براحه وطمانين مستحيل يتركهاا
تخيلو يعني كل ليله اذ صليتي الليل و استغفرتي
ينكتب اسمك كل ليله مع المستغفرين والمصلين في الاسحااار
تخيلي اذ جاء يوم القيامه وينفتح كتابك!! شوفي وش اللي بيشفع لك حتى لو انك كلك اخطاء وذنووب
بس خلي عندك رصيد يشفع لك عند ربك..
وكفايه وقت اخر الليل الرب نازل سبحانه ويحب يسمع صوت عبده
وكفايه وقت اخر الليل الرب نازل سبحانه ويحب يسمع صوت عبده
فانسئل الله القبووول
معليش يابنات طولت وانا ابي ادخل بالمضمون
بس يشهد الله اني اللي اقوله من الاسباب بعد اللي وصلتني الى اللي انا فيه من نجاح وعزم
وانا ابي ما ابخل عليكم باللي فاد معي وتستفيدون
ومابي الا دعوه صادقه منكم ^_^
في البدايه
قولو لا اله الا الله واذكرو الله
(( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق )).
(( أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ، ومن كل عين لامة )).
(( تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو وإليه كل شيء ، وتوكلت على الحي الذي لا يموت ، و استدفعت الشر بلا حول ولا قوة إلا بالله ))
والحين يابنات
جايه اليوم
وابشركم وابشررررر بنااااااات قرووبي العزيز
الحمدالله بعد تعبي وجهدي
واخيرآآآآآآآآآآآآآآ
جاء اليوم اللي بكتب فيه وصلت لحلمي
آه ياحلمي
اللي جنني وووو عاند معاااااااي
يعني انتم عارفين اللي يقرب من الوزن المثالي بالموت ينزل
ولكن بفضل من الله ما استسلمت واصريت وصبرت وصبرت لما ربي كتب والحمدالله
و مواضيعي وتجمعاتي شاهدهـ لي ويارب تكون شاهده لي بالخير
وكله بأجر اللهم آمين
وزني السابق في البدايه اللي ماحلمت ولا فكرت اني وصلت له
وكآن صدمه لي لاني من قبل ماكنت اكل يعني ممكن اجلس طوول اليوم بس على وجبه وحده…
ولكن عرفت عيبي اني ما اتحرك كثير ولا اسوي رياضه واكلي يبي له تنتظم…الخ عموما انا مو فاتحه هالموضوع الا عشان اقولكم مآفي شي بعيد عن الله
ومافي شي بعيد بس الانسان يجتهد ويصبر ويعزم ولا يأيسس مهما كانت الظروف وبيوصل
وزني السابق كآن
لاحول ولاقوه الا بالله = 105
والوزن الحالي
مشاء الله ولاحــــــــــــــــول ولاقـــــــــــــــوه الا بالله
والله اكــــــــــــبــــــــــــــــــــــــــــر
الله أكبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــر
50 كيلوٍ
الحمدالله الحمدالله
خسرت تقريباً مايعدل 54 كيلـوووووووووووو
الله لايعووووووودهآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ من كيلوااااااااات
اسئل الله رب العرش العظيم آن يمدني بالصحه والعافيه
واسئل الله أن يتممهآ علي وان يثبت وزني من غير مضر ولا ضرر
وبأذن الله
راح اراقب نفسي واهتم بنفسي اكثر
ومارح اسمح لآنفسي اروح لطريق السمنه
يارب يتمم علي
وغير كذا بأذن الله مارح اترك المشي وهو اللي سآعدني وفآدني كثير
عموماً يابنات
اللي يبي يستفيد يمر على مواضيعي وتجمعاتي وان شاء الله تستفيدون منهآآآ
وانا هنآ قدامكم
بأذن الله مارح ابخل ولا اقصر بالنصيحه مع اي احد محتاج
وخصوصا بناااااات قروبي حباايبي اللي كانو معاي بالسراء والضراء
بكل حالاتي
اوعدهم مارح اتركهم
واستمر معاهم وبنصحهم وبظل معاهم ليين هم اللي يطردووووووووووني هذيك الساعه وماعلى الرسول الا البلاغ
>>>بتككفخ هع
جد جد أبي كل وحده كانت معاي وظلت معاااي انها توصل اسئل الله رب العرش العظيم لايحرمني من لحظه الفرحه لهم
اسئل الله ان يقويهم ويمدهم بالصحه والعافيه..
وجميييع بنات دايت شووووووووب وتجمعاتهم آمين آمين آمين
لاتيأسون يابناااات وكافي شي بعيد
العيب نضعف ونستلم
واخيرآآ
الحمدالله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم استغفره واتوب اليه
اللهم أغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والآموات
اللهم صلى على محمد وآل محمد
محبتكم طيبه حي
منقوول
استغفرالله و اتوب اليه
ما شاء الله عليج ..
الله يعطيج الصحه والعافيه فديت قلبج ..
ما شاء الله ,لا قوة الا بالله
مبرووووووووووك
أشكرك لكتابة مثل هذاالموضوع حتى ترفعي معنوياتنا
وجزاك الله خيرا
ولاتنسينا من دعائك أن نوصل لما وصلت له
والحين بقرأ موضوعاتك عسى استفيد منها فأنا بحاجة للدعم
وأتمنى لك التوفيق والسعادة بما حققتيه
ماشاءالله ماشاءالله
الله يعطيج الصحة والعافية يارب
الله يبعد عنج كل شر وحاسد
ماشاءالله ماشاءالله تبارك الرحمن
الصلاة ع النبي
الله يحفظج من عيون الناس ويعطيج الصحه والعافيه وتظلين رشيقه طوووول حياتج …. أساليني كنت رشيقه جدا حتى الكل يقول عني سوبر موديل بس بعد البيبي الـ 3 زاد وزني مش وايد يعني تقريبا 20 كيلووو خخخخ شكلي تغير والحين يالسه احاول انزلهم… ادعولي بالتوفيق
ما شاء الله تبارك الرحمن حبووبه عقبال كل بنات المنتدي نوصل للوزن المثالي