الطرق المساعدة في إزالة الأفخاذ والأرداف

الطريقه الأولى :

ملعقتان بن مطحون (القهوة العربيه أو التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين

أثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق أيضا

سوف تلاحظين بأن المنطقة أصبحت عليها طبقة من الزيت وهذا من الجسم

ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شيئاً آخر وهو النعومة الرائعة في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك

الطريقة الثانية :

ملح خشن مطحون أو شبة مطحونة تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقة أيضا بالملح الخشن أو الشبة

سِبـבـآنٍ آڵڵهـٍ ۆبـבـمِـَدٍهـٍ سِبـבـآنٍ آڵڵهـٍ آڵعٍظَېمِـَ