السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم الجمعه الموافق 14 -11 – 1445 ه راح تبدا مسابقه بس من شكل ثاني وهو التحدي كل بنت تدخل بس تكون متحديه او تشجع وحده على وحده وتنصحها ايش تسوي عشان تفوز على خصمها مطلوب في هذه المسابقه وضع الوجبات والتمارين بشكل مغلوط لتضليل المتسابقات او فتح نفسهم زي تحطي صورحلويات مشروبات اكل لذيد وانتم عارفين كيد النساء المهم عمر المسابقه اسبوع وقد يكون اسبوعين الوزن المطلوب فقده 5 كيلوقد يزيد لاكن لا ينقص الفائزه لها جائزه اترك لكم تحديد الجائزه وانا معاكم كل وحده تحط الوزن الحالي بصدق هيا مين فيكم قدها الهمه يالسعوديات نعوض خروج الشباب والهلال من بطولة اسيا
وعليكم السلام
فكره صعبه لانه البنات يجاهدون لنزول ونسوي اغراءات حررام
وعن خسساره الهلال صدق حزنت عاد خساره مرتين وفوز كوريا وايران قهر =(
وانا مب سعوديه ونتريا السعوديات ^^
للرفع
موفجآآآآآت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المقر 
فكره صعبه لانه البنات يجاهدون لنزول ونسوي اغراءات حررام
وعن خسساره الهلال صدق حزنت عاد خساره مرتين وفوز كوريا وايران قهر =(
وانا مب سعوديه ونتريا السعوديات ^^
اهلن الف لا بس تعرفي الحريم يحبوا التنافس المكيد وانا وحده ما حب الخساره عشان كدا مالعب ولا لعبه الخساره اثرها على مايروح شوفي انام واصحى ومبارات الشباب والهلا ل ماتروح عن بالي بس انا شبابيه موت وزوجي هلالي بس زوجي روحه رياضيه بس والله تعبنا الكوره هم يارب تشفي كل مشجع بس انا قصدي مو السعوديات بس يدخلوا البنات كلهم وانا وابن عمي على الغريب وشكرا لمرورك ياعسل
متى بتبدين الرجيم أختييه ؟
و إذآ اقدر ان شآء الله بشآرك معآكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ѕнмо5 uптнά و إذآ اقدر ان شآء الله بشآرك معآكم
اهلين بس احسك بارده وماراح تقدري تتحدي احد بكره السبت اول يوم طيب ايش رايك نكون انا وانتي فريق واحد ونتحدى البنات الباقيه والله عندي خطط لتنحيف موت كان وزني 75 كيلو الحين65 وقبلها كان 62 بس مع السفر والاجازه ورمضان رجع الوزن وانا الحين داخله انزله هيا قولي معي اوضدي استناك تردي