مرحبا فديتكن ، عساكن بخير يالغاليات ، أتمنى الكل يفيدني بالموضوع لأنه جدا مهم وكثير من الحريم متلعوزات فيه ، وهو كيف تحافظين ع رشاقه جسمج عقب الولاده لا تقولون لي طبيعت الجسم أو ألمشدات أو الكريمات أو الرياضه ، الرياضه تنفع بس مفعولها بطيء جدا ، أنا مجربه هذا كله في حملي الأول بس مافي فايده خاصه العضم إلي تحت الخصر نتيجة الحمل ما راح والخصر امتسح والله قبل الحمل جسمي روعه ما أمدح بس أوصف و كان وزني 60 مناسب لطولي و بعد ألولاده وزني 50 وجسمي مب زي أول، حاولت وحاولت إشياء كثيره أسويها و ما في فايده تميت أسوي رياضه لين ما كملت بنتي 5 شهور عقب حملت والحين جسمي عرض أكثر و ما عرف شو أسوي والحين أنا بالشهر الثامن بليئييز فيدوني و الله سألت حريم كثير جسمهم يهبل عقب ألولاده بس جوابهم الوحيد طبيعت الجسم أو من ربه ، أرجوكم هالأجوبه كرهتها و بليئيئييز إلي عندها أي خلفيه عن الليزر الأخضر تفيدني أو أي شيء يرد الجسم لطبيعته مثل ما كان قبل ألولاده ، أنا المعلومه إلي عندي أنه يرد الجسم والعضم مثل ما كان قبل ألولاده و أن ألجلسه ب3000 درهم ولازم 3 أو 4 جلسات بالكثير حسب الجسم بس أي عياده ما أعرف أو أي دكتوره ما أعرف أو إذا المعلومه صحيحه والله ما أعرف بليئيئيئيئييز بنات فيدوني مالي غير الله ثم انتم بليئيئييز تردون علي بسرعه ، وجزاكن الله ألف خير
موفقه الغاليه.. اختج @مبدعه@
أول مره اسمع عنه
اللي اعرفه انه الرضاعة الطبيعة تساعد الجسم على انه يرجع كما كان .. وهذا مجرب 
الليزر الاخضر شوه بيكون مفعوله ؟؟
بيرد الصدر بعد الحمل والا بعد الرضاعة والا البطن و بيشد عضلات الظهر والا بيشيل كلف الحمل والا بيرفع عضلات الحوض ..ما دخل في مخي ليزر بيلم عظام الحوض ؟؟
أنا شفت المساج التايلندي بعد الولادة شكلة فنان وعليج بالرياضة صح بطيء
بس امشي على نظام صحي من عند دكتورة أفضل من أنج تتعرضين لأشعة ما تعرفين
سلبياتهافي المستقبل
و نظام يداتنا حق المرابي فنان .. سبحان الله لكل شيء ضريبة
مافيه غير الرياضة الرياضة تنسق القوام وتخصر وتشد